不论夫妻还是恋人，难免两人有冲突，双方成长环境不同，社会经历不同，看问题的视角不同，解决问题的方式不同，有冲突很正常。
冲突爆发时，一味的回避、忍让，只能使问题、矛盾越积越深，到一方无法忍受时，这段关系就到了解体的边缘。
冲突爆发时，双方直面冲突，用正确的方式吵一架，不但可以及时化解冲突，而且可以增加了解，增进感情。
那什么是正确的吵架方式呢？
1.不带敌意的真诚沟通
双方就冲突问题，就事论事，勿人身攻击，双方不带敌意的、真诚的谈论，对此事自己的看法及解决方式，这么想和做的原因。
2.用心聆听
一方说话时，另一方不打断，不评论，不反驳。一方就一个点说完，另一方再说。
倾听对方对事情的看法，了解对方看问题的视角，对方的情绪感受，对方解决问题方法的动机、需求。
3.表达自己的感受
真诚的表达对方这么做，自己的感受是什么，不要把这种感受完全归咎于对方，不能否认可能也有自己成长经历的原因，或许还有片面的原因。
4.不带批评的反馈
听完对方的诉说，谈自己就对方表达的理解和感受，自己希望事情怎么解决及这样做的理由与原因。
不要认为自己的一定对，而嘲笑甚至批评对方，这种沟通方式是失败的，要不带批评的反馈。
5.追求共赢
从双方的交流中找到双方的共同点及都希望的结果，追求共赢的目标。
两个不同的人，有冲突很正常，用正确的吵架方式，及时解开生活的结，加深了彼此的了解，增进了双方的感情。
掌握正确的吵架方式，才能掌控幸福，使亲密关系更亲密。
