#Leo创业日签# No.163
今日能量句：你是「不喜欢」，还是「不习惯」？
这是我遇到有些抗拒的事情时，会问自己的一个问题，它可以大大降低我的内耗，提升我的行动力。
比如当初刚开始做短视频，就有过很长时间的抗拒，觉得自己不喜欢刷短视频，也不喜欢露脸，不喜欢对着镜头讲话……
但是又觉得这是一种新的媒介，会有很多新的机会，也可以学到很多新的东西，还是很想尝试一下的。
你看，两种差不多的力量拉扯，就形成了内耗。
直到我问了自己：真的是不喜欢吗？还是说主要是不习惯？
问句一出，那股互相拉扯的力瞬间就静止了，我好像进入了一个时间暂停的空间，好好地感受了一下……嗯，确实是因为不习惯而已。
毕竟长文和视频的创作习惯是非常不同的。一个讲究逻辑，需要承上启下、逐步深入，一个讲究刺激，需要浓缩信息、讲好故事；创作时一个需要沉静，一个需要情绪……
改变习惯，是一件挺耗能的事情，而我们写到基因里的程序，就是尽量减少耗能，所以避免改变是很正常的。但如果真的想要改变，是完全可以做到的。
而如果归因到「不喜欢」，就很难通过行动来改变了，但如果眼前的事情又绕不开，就会陷入内耗。
当你遇到一件重要但又似乎不喜欢的事情时，别急着下判断。
也许，你只是尚未习惯。
