生命传记——今日觉察11.1
姓名:刘帅丽
团名:5团
我觉察自己的颜色偏好是(绿黄蓝橙):黄
为什么:早上家长成长会做主持,能很好的关注到参加的伙伴,让大家都出来分享。发现自己现在有些变懒惰了,拖延症又犯了,赶紧调整。
我觉察孩子色偏好是(绿黄蓝橙):
为什么:
我觉察爱人的颜色偏好是(绿黄蓝橙):橙色
为什么:行动力很快,上午交代买东西的事情,下午就给办好了,这速度可太快了。
今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是:
1、沟通:在我分享自己故事时,还是有些紧张,语速很快,说话没有逻辑
2、行为:自己做事又拖延了,又有些迷茫了,想的多,做的少。
3、情绪:假装情绪很好