《感悟》
像花一样美好
上午的忙碌终于把一件事情告一段落，虽说这件事情可轻可重，但是未了的情况下依然放在心里就是个事儿。虽说不是个特别大的事情，但是在近几个月之内它确实耗费了自己不少得精力。近期的事情放在一起有点儿杂，有点儿乱。至少在做减法的过程当中，这件事情算是把它减去了。剩下的要做一个排序，仍然要一一减去。
中午见缝插针去了一个大群，讲了《如何管理情绪压力》的课。看到众多学生家长的互动，也看到了现在每个家庭都已经把孩子的教育和培养放在了首位。对于当今这个社会瞬息万变，分分秒秒都在进行着不断的更新。特别是在今年这个大环境有很多不确定的因素下，来自于社会，来自于家庭的压力和情绪，会让人感觉特别焦虑，影响到我们正常的生活，而情绪和压力在处理不好的情况下也会成为我们生活当中的“隐形杀手”。不是说现在我们有些人很脆弱，也不是说我们的孩子现在很脆弱，是因为压死骆驼的不仅仅是那最后一根稻草。
晚上和大家链接的过程当中谈论到了到底什么才是“爱”，往往很多人在生活当中理解错了这个爱的含义，把爱理解成了是拥有、控制、汲取、喜欢、奉献、物欲和独享。那么到底什么是爱呢？其实真正的爱就是无论我在何时何地需要的时候，喊你一声你在而已，这才是爱的最高境界。彼此之间不用过于紧密链接，有一个感觉舒服和无压力的空间，有一个界限和度。但是往往很多人无论在亲子关系当中，还是在亲密关系当中根本做不到。以至于会让自己有很多的内耗、烦恼和焦虑，也会导致家庭成员之间有过多的烦扰。所以爱一定是要有界限和度的，爱及过深，必伤其身。
