仰卧起坐12个/10组+15分钟
单杠10个/2组
卷身上3个、2个、1个
俯卧撑10个/11组
俯卧撑35个、20个、15个
跑步机30分钟
长跑5公里
深蹲40个/3组
背伸哑铃15个/10次
大-最大-更大 big-bigger-biggest
难-更难difficult-more difficult
1-找原文当中的than或并列的比较级(-er)
2-带est的单词只能出现在the之后
3-the more…the more固定搭配
形容词→
1-公式：be+(一个单词)+形容词+名词
he is an old man./It is very big.
2-too+形容词/as+形容词+as
动词-
1-主语+(-ly和very)的词+动词+名词/人
2-动词+to+动词(两个动词不能放一起)
介词→介词+名词
have an effect on对…有影响，对…起作用，产生效果
rescue救援，营救
package把…装箱，包装，包装盒，包装箱
found创办，成立，建立，找到，发现，到达
product产品，作品
well it well很好
how well it well它有多好
on how well it well怎么样呢
They found that the look of the package(包装的外观) has a great effect on the product and how well it well(他们发现包装的外观对产品的好坏有很大的影响).
appointment约会，任命，职务，职位
Americans arrive on time for doctors' appointment.美国人准时赴约看医生。
take on承担，呈现，雇用，录用
handle手感，举动，手柄，操作，操控，用手操作，管理，处理或负责
more than 超过，多于，不只是，很
we take on more work than our bodies can handle.我们承担的工作比我们的身体所承受的还要多。
live on继续活着，继续存在，住在…上，以…为食
desert沙漠，荒地，应得的赏罚，功劳，美德
plant植物，草木，种植，设备，工厂
These animals live on desert plants.这些动物以沙漠的植物为食。
report报告，报道，传闻，公布，宣告，告发
He wanted to read the report on an important football match. 他想要阅读一份关于足球比赛的报告。
I learned to make a decision on what I need and what I want.在我需要什么和我想要什么我学会了做决定。
