知道《与神对话》系列书，是通过李欣频老师的书知道的。在此，非常感谢小伙伴们交换书让我遇到这一本，谢谢，谢谢，谢谢。
这本书的主旨是“已所欲，施于人”，之前我也在其他书中看到了这样的一个理念，如：如果你想获得真爱，那就去爱别人吧；如果你想获得帮助，那就去帮助别人吧；如果你想实现梦想，那就去帮助别人圆梦吧；如果你想收获喜悦，那就像四周播撒喜悦吧，一个笑容、一句问候都是；假如你渴望感受到更多的祥和、热爱、理解，那么，请你把更多的祥和、挚爱和理解带给他人，那些与你在人生中相遇的人......
下来是书中我感受很深的一些话。
你选择要在你的人生中创造些什么，你必须先要去想。而且，你要带着信心去想，千万不要想什么“唉，我永远没可能做到那样。我永远成不了那样的人。只因为，你真能让这样的负面成你的真实现实。”
这样的理念，我在德芬老师《遇见未知的自己》的系列书中看到过这样的理念，欣频老师也因此常常让我们调整频率，让我们觉察我们的“木马程序”，因为我们本身才是我们经历这一切的外面实相的创造者，是我们允许自己，要自己去经历的。
那居于所有你们所需之首的东西，叫做自由。你们要的，是自由。
最近对于“做自己”，对于“自由”这样的字眼我特别敏感，我想要的，我想追求的就是这个，然后那个大自由之所以还没有实现，是因为自己给自己设置了障碍，这些障碍又被称为“限制性信念”，被欣频老师称为“木马程序”。
自由不是一桩能由别人给予你的东西。自由是你之为你的根本。理所当然，爱是自由，是表达出来的自由。自由亦是表达出来的爱，而自由地表达着爱的，就是神。
书里的很多观念，让我想到了《被讨厌的勇气》这本书。书中有一段话非常触动我，其实我们一直都有自由去做选择，但“人们往往想要让别人为自己的选择和体验承担责任。而自由却是针对是你在做此决定、你在创造此体验的深刻理解。换句话说，你所做的无非是你为了达到某种目的而需要做的事情。”这段话跟《被讨厌的勇气》里阿德勒的目的论的观念一样，我们都是为了达到某个目的而去做了选择，对于做选择我们是自由的，如果觉察到了这一点，对于自由的理解将会更深刻。
“没有人可以“被逼无奈”去做任何事情，人们无非觉得是那样罢了。”这些让我想起了自己有一段抱怨人的生活，因为自己没有力量去做自己，习惯了躲在那里，可那都是自己的选择，目的是显得自己很“好”。
书中也讲到“选择”，“你的选择永远反映着你的意愿和你的价值观。你的选择永远昭示着你想要什么、你想做什么样的人。你的选择所宣告的并不是你没有自己，而是恰恰相反。”最近发现不管是什么修行的书，或者只是学习的书，例如《精进》，时间管理类的，都讲到选择。是你自己的选择，造就了自己的命运，造就了你成为怎样的人。所以提高自己选择的能力很重要。
人的每一个错误的决定或行动所带来的收益都是无可估量，有一天你会看到，其实世界上本无什么“错误”。
每发生的一件事，不论如何，都是给自己的“礼物”，这也同了那句话“一切都是最好的安排”。这帮助我从一个新的角度去思考我经历的一些我认为的“痛苦”，往回看那些经历，收获都是巨大的。
如果你想知道一个人晋升到了何种的高度，请你看看他们称之为“快乐”的是些什么东西。
这里我想到了特蕾莎修女，她的快乐来源于帮助他人。在此，分享一下特蕾莎修女的一段话。
人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的
不管怎样，你要原谅他们
People are often unreasonable, illogical and self-centered;
Forgive them anyway.
即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良
不管怎样，你还是要友善
If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.
当你功成名就，你会有一些虚假的朋友
和一些真实的敌人
不管怎样，你还是要取得成功
If you are successful, you will win some false friends
And some true enemies;
Succeed anyway.
即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你
不管怎样，你还是要诚实和率直
If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.
你多年来营造的东西
有人在一夜之间把它摧毁
不管怎样，你还是要去营造
What you spend years building,
Someone could destroy overnight;
Build anyway.
如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你
不管怎样，你还是要快乐
If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.
你今天做的善事，人们往往明天就会忘记
不管怎样，你还是要做善事
The good you do today, people will often forget tomorrow;
Be good anyway.
即使把你最好的东西给了这个世界
也许这些东西永远都不够
不管怎样，把你最好的东西给这个世界
Give the world the best you have,
And it may never be enough;
Give the world the best you have anyway.
你看，说到底，它是你和上帝之间的事
而决不是你和他人之间的事
You see, in the final analysis, it is between you and God;
It is never between you and them anyway.
我们本就是一体的，我的并不是更好的，只不过是不同的。
今天读到这句话，疗愈了我内心的自卑，自卑经常来源于跟他人的比较，要认识到没有“更”，大家是一体的，只不过是不同而已。想到欣频老师在她的书里说过的，不要比较，你是玫瑰，我是茉莉，我们没法比较。
不要放弃希望，不要放弃你改变人生改变世界的努力。这是醒来的时刻，这是醒悟的时刻。从此你将开始一段新的人生，带着你的意愿、追求和明澈的觉察，带着你从未敢想象的快乐，开始一个崭新的人生。
尽情玩乐。播撒喜悦。共享真爱。
玩乐、喜悦和爱，这也是我之为我想活出来的本然的丰盛。
不管做什么都尽情享乐，所有的一切都是踏脚石，一块能够把你带向你向往的最美好人生的踏脚石。
