今天剽悍晨读的文章《不要在你最好的年纪，最不在意自己》分享的是日本美容教母佐伯千津的《美容教母90天肌肤大改造》。
文章分为三部分，分别是肌肤的真相，“救赎”皮肤的黄金美容术和春季皮肤问题的三个对策。
001肌肤的真相
拥有“活性”的皮肤时刻都在变化中，“我是xx性肤质”只是某一阶段的皮肤的表现。但长期的不搭理皮肤，容易让皮肤问题恶化。
正确的皮肤认知很重要，能让你避免护肤误区。常见临床案例就是，本身不是很敏感的皮肤，过度保护，皮肤变得越来越敏感。
002“救赎”皮肤的黄金美容术
早上清水洗脸，补水面膜三分钟，精华液，乳液，防晒。每个步骤间隔三分钟。
003春季皮肤问题的三个对策
①避免过度清洁
②一招搞定色斑问题
③“肌肤断食”
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http://mp.weixin.qq.com/s/AfyMjQISd6aDH7CIJHmmGA
