如果你发现你面前有阴影，别怕，那是因为你背后有阳光
每个人的一生都会有很多意想不到的事情发生，无论是惊喜还是意外，只要你可以从容接受、坦然面对、有一颗强大的心，相信没有什么是你承受不了的，也没有什么可以轻易打败你。
有一天晚上，突然在秘密说说里看到了这样的几句话:“我不想麻烦任何人，我活不下去了，我和任何人说，他们都会安慰我、阻止我，我承受不起这种回应”、“一个人怎样才能方便的死去，不敢和别人说，怕把负能量带给别人”……我在下面评论了好多，莫名的有些生气，但还是留下了眼泪，因此一宿没睡。
要知道这个世界上，每天都会有很多人在经历着亲人、爱人、朋友的逝去，他们多希望亲人可以有一次生还的机会，而你拥有着宝贵的生命却不去珍惜，还要想着怎么去结束，生命对于你来说难道就那么廉价吗？
我曾经也有这样的感受:最近太多伤心的事情让我喘息不了，但是我不愿意去分享给我身边的人，尤其是最亲近的人，因为我怕带给他们负能量。
我可以对一个陌生人说出好多心里话，但却对家人有很多话开不了口。后来突然想明白了：其实你是害怕家人担心，选择藏着掖着，却不知道这样状态反倒让他们担心难过。
其实每个人在面对一些让自己难过或者难以应对的事情的时候，都会有些负面情绪，只是每个人在特定的应激环境下，反应不同而已。有人选择逃避现实、有人选择遗忘伤痛、有人选择伤心愤怒、有人从此一蹶不振抑郁而终，不过总会有那么一些人选择直面困难勇敢向前。
选择对待问题的角度不同，结果自然不同。而这几位精神压力比较大，可能患有抑郁症的朋友，我很想帮助你们走出自我，去迎接美好的未来。可是我学艺不精，才疏学浅，我真正能做的，只是在评论里多说几句让你感觉世界依旧温暖的话。
我们都应该好好活着，努力让自己开心一点，可以学着去微笑、去悦纳自己、去接受不完美、去相信自己、不要强求自己，不要把目标定的太高、学着去坚持。如果你坚持下去，就有可能走出来，走出内心的阴影与恐惧。
如果你不愿意和任何人分享，试试找个喜欢想听你倾诉的人来讲给他听吧！当然也可以打给与此相关的电台节目。如果处于这种状态久了，可以去试着和心理医生交流一下。
最后祝愿我在秘密里遇到的朋友一切安好。生命只有一次，好好珍惜，只有你坚持下去的时候，才能发现生命中不一样的风景，才会感受到活着的美好与真谛。
