妹妹今天体检，告知她的甲状腺结节已经消散，让人心情愉快，看来人的自愈能力是很强大的。
去年，妹妹体检时，说发现有甲状腺结节的问题，医生还建议要穿刺做进一步检查，着实令人担心了好一阵子。后来，又去了另外的医院，找了其他医生，再进行了B超的复查，医生最后的结论是先不做穿刺，进行动态监测，每3个月或者半年检查一次B超。
深圳是沿海城市，吃海鲜较多，并不缺碘，医生建议有甲状腺结节的人不要吃加碘盐，吃了反而会有长甲状腺结节的危险。所以，妹妹开始吃普通的盐，且一直坚持喝散结的茶饮。有一位懂中医的朋友说：苦丁茶、玫瑰花、蒲公英一起泡水或者煮水，每天喝，会达到很好的散结功效。
当然，少吃刺激性的食物，少吃海鲜，坚持每天运动，生活有规律，还要放松心情，不能太紧张和忧虑，我们的自身强大的自愈力就会发挥作用。
在深圳，我们身边很多朋友都有甲状腺结节的问题，今年还有一位朋友的亲戚还查出来得了甲状腺癌，还好很快就做了切除手术，现在已经没有大碍。这种具有一定地域性的疾病，让我们都不敢掉以轻心，能通过我们自己的科学生活方式，使得结节消散，是多么令人欣喜的事情啊！
让我们多关心一点自己的身体，提升自己的免疫力，调动自身的自愈力，达到自我清除结果，是如此的美妙。修身加修心是抵达健康的最好方法，加强自律，节制欲望，清洁身心，就能让身心获得最佳的状态。
