在听了李玫瑾老师的讲座后，我深感一个沉迷于网络的孩子，往往是因为缺乏其他兴趣而寻找逃避。我开始反思自己，是否也在某种程度上因为内心的贫乏而沉迷于手机，常常漫无目的地浏览。抖音、快手的迅速崛起，或许正是抓住了人们这种心理，毕竟自控力强、兴趣广泛的人仍是少数。
我曾一度沉迷于抖音直播间，连续观看数小时，甚至眼皮打架也停不下来。短短两个月，我购买了之前一年计划购买的衣物，视力也明显下滑。随后，肩膀疼痛、上班打瞌睡、眼睛酸胀等问题接踵而至，我才决定停止这种沉迷。但当我回顾，那些冲动购买的衣物已不再是心头好。
我意识到，这一切的根源是内心的空虚和精神的贫乏。我拿起电话，其实是在逃避这种空虚和孤独。我时常感到焦虑，渴望找到真正的兴趣所在，而非虚度光阴。有时想哭，却又不知为何而哭。
孤独是每个人独有的体验，只有自己能真正感受到。而度过那些灰暗的时光，也只有自己能救赎自己。毕竟，你永远无法叫醒一个装睡的人。
