《最安全的依恋》读书笔记7

一、孩子撒谎怎么办

1.说谎是孩子常见现象,诚实是需要勇敢成熟的高级能力。

2.不是要求孩子句句实话,真诚在内心,不在嘴上。做到外圆内方:内心正直,外在懂得灵活变通,学会保护自己。

3.家要成为安全的地方。孩子撒谎大多不是恶意,是为保护自己;撒谎代表他不敢在你面前做真实的自己。不要纠结行为,反思是什么让孩子不敢讲真话。

4.上善若水:看待诚实也要灵活,守住本心,处事懂得变通。

5.让孩子愿意说真话的4点:

以身作则

教会孩子区分不同场景的坦诚

不责罚、不嘲讽,给足安全感

安顿自己的焦虑,不情绪化

二、信任是合作的催化剂

没有关心和联结,就没有学习和成长

1.只追求孩子听话,没有情感联结,孩子会关闭学习、对抗父母。

2.建立安全依恋,不在于让孩子听话,而在于情感同频。

✅开心他的开心,难过他的难过

接纳孩子的喜悦,不随意泼冷水;

允许孩子悲伤生气,不急着制止、哄好,不强行把孩子拉出情绪。

核心金句

1.家是可以做真实自己的地方。

2.真诚存于内心,言行可以圆融变通。

3.情感同频,才会换来发自内心的信任。

                                      2026.10.22

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