生活小事

揭开洗衣机看到每件衣服都有纸屑是让我生气的事情，如果一直想会越来越气，自己一个人不会有这种情况，多少多少年了怎么还这样，没有人在认真对待生活吗，都在追求什么欲望呢？昨天生命成长蜕变营结课了，想到了柳老师说的一念三千每个人的念头都是流动的基本上像幻灯片一样就过去了，情绪是一种带有能量的念头，也会自己流动释放，对杂念接纳而不排斥，旁观而不跟随。虽然一大盆衣服每一件都要抖好多次增加了几倍时间去晾衣服还要清扫满地纸屑，但一想到，干什么不是打发时间，我现在也没什么目标，只是这个情况让我不满而已，上班会气，在家也会气，都没有意义，那有什么好气的呢，看着不舒服那就甩快点动作麻利点，注意力全部在动作上时，就没有生气的感觉了。

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