每天300-500字 2020.11.30 第8天打卡
我们的身体里住着两个小人儿。一个小白人儿，一个小红人儿。
一个白人儿说，锻炼吧，看你肚子上的肉肉；小红人儿立马跳出来说，娃在旁边捣乱不方便、今天有点累了、心情不太好、太晚了休息吧、沙发太舒服了…
然后这两个小人儿会打上一架，有时候小白人儿会赢，有时候小红人儿会赢。总体上，小红人儿赢的次数多一些，所以我们立的健身flag就成了三天打鱼两天晒网。
关于这两个小人儿，陈海贤老师在他的《了不起的我》里提到，一个是感性的自我，一个是理性的自我。
他们之间的关系，作者引用一位心理学家的比喻:人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着缰绳，好像在指挥大象。但事实上，和大象相比，他的力量微不足道。一旦发生冲突，骑象人想往左，而大象想往右，通常是拗不过大象的。
怪不得小白人儿会输，原来是在和一头象battle。瞬间对那些“自律”的人肃然起敬了，小白人儿很好的驾驭了那头象。
你身体里的小白人儿跟小红人儿打过架没？通常哪方胜呢？
