平凡人的一天
起床：早上8：47分才醒来，又是睡到自然醒。真爽！不过已经违背了初心。往日可不是起这么晚的。
就寝：习惯临睡前把当天做过的事，说过的话，学过的东西，看过的书，在脑海里一一过滤一遍。看看有哪些地方做得不够好的第二天再接再厉，鼓励自己每天进步一点点。
天气：阴晴不定。时不时的飘过一阵雨，像顽童一样戏弄人们。难怪人们常常说：小娃娃的脸跟7月天一样说变就变。
心情：平平淡淡，没有太大的起伏。不忧不喜，不困不亢。
纪念日：今天是我在简书日更的第二天。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：学完学透医古文，把日更当成一种习惯。读很多的书，而且读好书。坚持写作，把写作当成人生路上的修行，坐禅。
本月重要成果：书院学习6个月毕业。写了四篇文章均列入专题。而且还是《散文随笔》，《散文，诗歌》。意想天开自创了几道美食，低脂瘦身餐，色香味俱全，本宫饮食宗旨是：颜色漂亮，有诱惑力，味美不腻，最最重要的是营养均衡的同时，健康瘦身！
今日三只青蛙/番茄钟
第一只青蛙睡懒觉，起晚了。
第二只青蛙调整好心态，按时吃饭，看书，写作。不忘赏花。
第三只青蛙跳起健身操来了，天天锻炼身体好。吃麻麻香。
除了起床晚了之外，计划中的日程安排基本上按部就班。番茄钟里的三大要素牢记在心，并且必须完成！
财务检视
月底生活费用光光，财务管理不佳，导致经常超支，用钱无度，任性妄为。信奉：余生很短，好吃好喝，好好睡觉。活在当下。
人际的投入
再忙也要抽空跟朋友聚聚，或旅行，或露营，或美食聚餐，或臭美玩自拍，乐此不疲。珍惜彼此间的友情。
开卷有益-学习/读书/听书
总有人在朋友圈抱怨，没有时间，没有钱，没有对象，没有房……
其实，我们缺少的不是钱，而是生活。都说眼睛是心灵的窗户，现在，这扇窗户被各种物质蒙蔽了，你就发现不了周围的美，找不到更好的自己。
太多的人把挣钱当成了生活的全部，然而非但没有挣到什么钱，反而更没有懂得什么是生活。那么，我们到底该如何去生活呢？
在《不如任性过生活》这本书里，作者告诉我们，在面对他人的眼光、老去、死亡以及生活中的一些小节时，应该看得开、放得下、想得通、悟得透、活的潇洒。因为人生本来就是苦多乐少，与其处处跟自己较劲，不如潇潇洒洒，任性过生活。以上这一小段文字出自于著名作家，思想家：蔡澜写的《不如任性过生活》。
健康与饮食
今日步数：大约一两千步左右，出去一趟菜市场。
今日锻炼：习惯三餐吃饱了靠墙站立半小时左右。以助消化，同时塑身美体。
今日饮食：早餐吃的比皇后娘娘差点点，自家卖的螺蛳粉，地道，纯正。中餐准备好食材：苦瓜，香蕉，豆芽，香菜。自创两样美食，秘不外传。非好友不得品尝。
好习惯打卡
阅读，健身，美食，赏花，听经典音乐。天天如此，自娱自乐。每天进步一点点，成就更好的自己。
