昨天早晨到今天早晨，值了一天24小时的班，中午晚上都不回家，陪学生在食堂吃三餐，负责学生的纪律，晚上回学生宿舍，查学生晚睡情况。原先值24小时的班，是一种煎熬，一种负担。但今天，心态改变了，一切都变了，不就是值班不回家吗？在哪儿也是吃饭，睡觉，生活。当心静了一切都变了，真正体会到，静能生慧，慧能生定，定能生智。
仔细想想，遇到一些事情，心中再急，脾气再燥，也无法改变什么，反而使事情变得更糟糕。与其这样，不如慢慢静下心来，寻求解决的办法，这才是生活之道。
人活一辈子，谁都希望美好，而真正的美好是自己的心态决定的，我心若静，一切安然。用自己的心静来对待周围的动，以静制动，自会迎来安定。人生需要修炼，需要自我成长，一切事情，坦然面对，让自己的心更广阔，豁达，做好自己，何俱其它！
是的，坚守内心的宁静，保持清醒的头脑，才能见天地之精微，察万物之规律！
