如果你是一个从小就缺爱的人,那你的情绪一定极其不稳定,每天都活得很急、很焦虑。
你那颗躁动不安的心让你根本不敢慢下来,更不敢安静下来,因为你害怕感受自己内心的痛苦,所以你只能不停地逃,逃,逃......
你总觉得自己很忙,每天有忙不完的事,可又不知道自己到底在忙些什么,但就是停不下来,更确切的说是不敢停下来。只有忙起来,自己的心才舒服一些。
其实这一切的根源是内心缺乏安全感,内心一直被恐惧支配,一停下来,就开始胡思乱想,恐惧未来,恐惧不确定。
如果内心缺乏的安全感不疗愈补足,潜意识里的恐惧不释放掉,那一辈子只能焦虑痛苦的活着。
如何疗愈内心的创伤,释放潜意识深处的恐惧,安心地做自己?
打开内心,看见自己,看见自己满是创伤和缺失的内在小孩,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,释放潜意识里的恐惧,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界,养大自己的内在小孩。
当内在小孩在不断地被疗愈的过程中,慢慢就会被唤醒,逐渐长大,当内在小孩长大后,你就会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你真实自己就会越来越有力量,当你真实的自己越来越强大的时候,爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦,你潜意识深处的信念就完全改变了。
此时你会具备活在当下的能力,你可以尽兴地玩,专注地学习和工作,也可以安心的睡觉,你的内心完整而平静,安全又温暖,做任何事你都很心安。