小时候经常被催促、吓唬、威胁的孩子,成年后总是活得很焦虑、很着急。
这类人每天都急匆匆的,好像有干不完的活,忙得根本停不下来。一闲下来,心里就总感觉自己好像还有什么事没做,但又想不起来到底是什么事。忙了一天,你问她都忙了些什么,她说不知道,就像个无头苍蝇一样,没有逻辑、没有条理的忙。
虽然她每天都没闲着,一直在干活,一直在努力,但最终往往是一事无成,因为她是为了忙而忙,为了逃避内心的感受而忙,并不是在专注聚焦地做事业。
啥都没捞着,还把自己折腾的身心疲惫。
其实这一切的根源是她根本不敢停下来,因为一停下来,头脑里就有一个声音在催促她,“磨蹭什么呢;能不能吃快一点;快点起床、快点吃饭、快点学习、快点睡觉;你再这么墨迹,妈妈就不要你了;这点小事这么长时间都做不好,再不快点,晚上不要吃饭了”等等。
小时候经常经历这种催促、吓唬和威胁,这种恐惧就会内化到我们的潜意识中,一直跟随着我们,就算我们长大后父母不在我们身边了,这种内化的声音也会无时无刻的像念经一样催促着我们,让我们时刻焦虑不安,根本不敢停下来。
这就导致我们做任何事都很急,急着赶紧完成,这样就不会被催促威胁,就不会被骂了。神经时刻处在这种紧绷的状态,长此以往,人就容易神经衰弱,进而做事的效率下降,这样就会导致更加恐惧,进入恶性循环,把身心都搞坏了。
如果内心的创伤和缺失不疗愈好,潜意识深处的恐惧不释放掉,一生都将会被恐惧操控,过得痛苦不堪。
如何疗愈内心的创伤,释放潜意识深处的恐惧,安心地做自己?
打开内心,看见自己,看见自己满是创伤和缺失的内在小孩,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,卸掉不属于自己的责任包袱,释放潜意识里的恐惧,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界,养大自己的内在小孩。
当你的内心疗愈好了,你潜意识深处的信念就完全改变了。
你可以尽兴地玩,专注地学习和工作,也可以安心的睡觉,因为你相信自己可以保护自己,没有任何人能威胁到自己。你的内心完整而平静,安全又温暖,做任何事你都很心安。
你从内心深处相信自己,然后积极地去工作,提升自己的能力,不断地学习成长自己。在不断行动的过程中,自然会发现自己的兴趣爱好,然后开始专心聚焦自己的热爱,创造自己的事业,最终将会收获事业上的成功,过上自己想要的生活。