猫爷要求写一个人、一本书、一件事，最近看了很多书，见了一些人，做了一些事。在这个学习的过程中，看到了自己的不足和狭隘，有过焦虑，有过迷茫，但更多的是，向上的能量，一种追求更好的自己、一种不断挑战舒适区的决心。下面，说说关于自己和龙兄、和坚持星球的事情吧。
1、说说一个人
2008年大学毕业，因找工作不顺利，加入Toastmasters俱乐部。一路，从俱乐部公关副主席、会员副主席、小区总监、DTM、中区总监、大区市场总监、大区教育培训总监。
2012年，出版《演讲达人成长记》。
2014年，大区区长，全球最年轻的大区区长。为中国拿到世界第一大区荣誉。中国历史上第一位在全球峰会开幕式上举头马会期的人。
2016年，出版《谁说你不能坚持》。
2、说说一本书
《谁说你不能坚持》，龙兄结合自己在头马的亲身的经历，创建了坚持能量的工具——GALA能量环，即Goal(目标）、Action(行动）、Love（热爱）、Adjustment(调整）。
Goal(目标）：给坚持一个具体的方向和明确的理由，这是初心；
Action(行动）：进行大量而持续的行动，或因目标而行动，或因行动而发现目标；
Love（热爱）：在行动中产生热爱，持续质变，收获惊喜；
Adjustment(调整）：阶段性调整，战胜倦怠，修正方向，升级目标。
3、说说一件事
001 “帮助别人变得更好”
坚持星球的初心，就是一群通过自身努力获得成就的人，采用一些工具，想要帮助别人，成为更好的自己。坚持星球是以坚持为核心的正能量社群。围绕健康、心态、输入、输出四个方面，坚持行动，不断产生由量变到质变的改变，不断遇见越来越棒的自己。
002 “演讲能力的提升”
演讲是一个锻炼输出的最好方式，相比写作而言，它更能提升自信心、增加气场、开拓视野。演讲的核心，其实，是沟通、传递。日常生活中，处处需要演讲，公司开会、员工培训、工作汇报、医患沟通、产品销售，包括家庭沟通、夫妻沟通等等。所以，演讲能力的提升，必然会给自己生活带来质的飞跃。
003 “感恩他人”
坚持星球，是一个神奇的地方。美国总统肯尼迪说的一句话“不要问你的国家能为你做什么，问你能为你的国家做什么”。在这个星球上，大家相互鼓励、一起努力。每一个人具备的知识、技能、经验都不相同，在这里，大家相互交流，相互分享，让我们看到了更多的可能性，比自己厉害好多倍的人，还在付出比自己好多倍的努力。学会了谦逊、分享，教会别人也提升自己，赠人玫瑰，手有余香。
很小很小的进步，带来很大很大的改变。梦想总是遥不可及，但只要脚踏实地，就可以开始，从现在开始。培养远见不容易，但是只要有个简单的起点，就是从一开始就知道，迈出这一步后，一切都将不同，且再也不可能回头，回头不是岸。加入猫营，加入坚持星球，就是一个简单的开始！
