这个周末时间过得很快，因为我起的很晚，时间用在睡眠上很多，其余的时间都用在看小说诡秘之主上了
简单谈一点看小说的感想
小说里我最感兴趣的是他提到了很多心理、潜意识，这也是我最近感兴趣的地方
我发现无论我对自己做多少正面的心理建设，比如我很勇敢，我很快乐，等等，但是实际上都没有什么效果，身体的生理反应：胸闷、沉重、不愿意动，这些都骗不了我自己
包括这个周末我也没有去父母家，其实离得这么近，周末应该去看一看父母，为什么没去呢？因为我的潜意识里觉得我去父母家不合适了，我年纪已经很大了，再去父母家，有点介入父母的小家庭的感觉，我认为我父母我弟弟他们是一个完整的一家三口，是一个闭环，我过去反而都会不舒服
周末这两天我妈一直喊我过去吃饭，我都没有去，我心里有内疚，但行动上就是迈不开腿，我就是没有办法做到去父母家，坦然自若的和他们相处
这可能就是潜意识在起作用，在工作中也是这样，我不停的告诉自己，只是一份工作，不用太在意，但同样，实际上也做不到，我还是蛮在意，会紧张，会害怕，会焦虑，会不安
为什么会这样呢？我感觉我的思维，或者是自己的心，没有那种，面对负面的事情，消化归零的能力
譬如面对父母，我父母都很爱抱怨，尤其是我爸爸，我年轻的时候他喜欢咆哮着骂我，后面我年纪大了他喜欢长篇大论的抱怨我，造成了我会本能的不想见她，采取逃避的模式，我没有办法克服这个问题
譬如我很想学习，我想成为一个有知识的女性，但是我潜意识里就觉得我这样的人学了也没用，就会导致我的学习只有开头，没有中间和结果
我的内心有大量这样的潜意识，让我没有办法在这个世界里真实的去解决问题，我也在思索造成这个问题的原因是什么？为什么我的内在会这么的懦弱？为什么这么不坚强？为什么这么没用？
但是找不到答案，也不知道如何训练自己，训练自己把负面的思维给归零，我之前学过一个工具，叫归零工具，用过，但是好没有掌握，我并没有真正的学会如何归零
问题没解决，就会一直存在，因为以我的阶级，我的生活是重复的，每天的问题大同小异，我感觉我就像走迷宫一样，一直在绕圈圈，这么多年一直在原地踏步，而且我觉得我不仅没有进步，反而随着岁月的流逝，消磨掉了很多东西
譬如年轻的时候，对生活会有一种盲目的激情和自信，现在没有了，现在的状态有点像一片秋后的落叶，对什么都没有信心，很枯萎
如果说某一天自己心情好一点，也会怀疑这份快乐是不是假的？我好像陷入了一种怀疑自己、否定自己的怪圈，我不知道这种潜意识从何而来，该如何消除？
如果人的灵魂有颜色，我觉得我的灵魂一定是灰色的是苍白的，起码现在是，一定不是好看的、绚丽的、缤纷的
说真的，这样的生活很没有质量，我不该是这样，因为经济没有太大的负担，那为什么我还会这么消极呢？是过往的经历造成的吗？可是我成年已经十几年了，按照18岁开始算，我已经对自己负责14年了，刚生下来的孩子也都该养大了，为何我还是没有长益呢？
为何学会快乐，甚至学会平静的生活，对我来说都这么的难？这种消极的，负面的潜意识到底从何而来？我该如何扭转自己的潜意识呢？
