今天是什么日子

2025年04月22号 星期二
晴天

昨天风哥给我推荐了一个博客《时间贫困》，准备今天来听一听，讲了一个核心概念，每天有2小时可支配时间，会让自己快乐起来～。

在一本书里听到过这样一个概念，就是说每天自己要做的事情，控制再2-5个小时，会让自己感觉快乐，不在这个范围内，就会起到反作用。

比如自己每天的听书，如果太短，会感觉意犹未尽，如果太长，就会感觉不好。比较好的情况就是控制在一个时间段，比如说每天就1个小时，过了这一个小时就得去过其他的事情。每天要做的事情很多，不可能把所有的空闲时间都做这个。

以前我就是这样，有一段时间比较着迷某个小说，迫切想知道后续的故事，只要有时间就会看看，几乎把所有的空闲时间都利用了。计划之外的事情几乎都没做，比如说每天的学习、做笔记、算账等等。

这样因小失大并不好，不知道有说明方法可以控制。我特别喜欢朋友的一种精神，虽然并不建议。人家一件事情没有做完，就不会睡觉，最晚是时候做的凌晨3点多。我很少会这样，只有寥寥几次这样，当时的想法就是今天一定要搞定，结果就一直搞，搞到2点做才弄完，当时是特别开心的。

今天除了工作上的，就是要听听风哥的推荐，无论何时，做任何事情，执行力都是第一生产力，这个都是需要自己刻意练习的内容。

现在除了每天都会写东西，应该在培养自己新习惯，执行力的培养。做任何事情，不要怕什么，先做了再说。

3个能量块

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩20分钟

打败1个坏家伙

和打扰小怪物和平共处

1个任务

学习人性论第三章第5节