问:老师，我有个很大的困惑，那天在药店看到一个打工的人身上起了很多疱疹的东西。自己内心那一刻的感受是很想去做点什么帮助他，可是看到他满身的红斑以后，又很害怕又想远远的逃离。
但是离开后，我的心里对自己就有一种谴责我想，如果是这样的人让我去拍打的话，我一定会很害怕，我是不敢的。
还比如，有一些比较脏的老年人，或者有病痛的那种，只要是能看见庭症状的那种，我就觉得很害怕。有一种想逃的远远的，就是有一种恐惧。我不知道我在恐惧什么，因为在很多时候我都是这样的!
现在就是身边熟悉的人，如果发现他们比如说哪不舒服，我会告诉他们可以拍，但是如果说别人不听的话，我就会觉得很受挫，这样就慢慢变得，不敢给别人推广咱们那么好的拍打。
说到这儿，其实我感觉我是希望对方能够接受，一旦对方不接受这个东西的时候，我感觉别人对我的不信任然后慢慢地我就会离人群越来越远，封闭自己。亲人也是如此。
这已经对我造成了很大的困扰，在他们看来，可能就是我不合群儿。自己也很羡慕他们的那种很亲密的状杰，但是我觉得对方不认可我我自己根本做不到。老师我该如何走出这种团境呢?
愚仁:你知道，说与不说是你的事。说给人家了，做与不做就是他们的事了
人各有自由，不必强求。你是求认同认可的人不认可就有情绪，这样的“认可认同”就是多余的。
