反赋能
今天在单位碰到几周前找我聊天的同事,一见面就开心的说:“来来来坐这儿,上次跟你聊完后回家看我家川儿看哪哪好,也没有缺点啦,作业也会写了也不磨蹭了,并且这次考了80多分(平时四五十分)我还想跟你再聊聊”当时我很是惊讶!
我:哇!你是怎么做到的?”
同事:控制自己不动怒,就是按你说的好奇,关注放大他做的好的地方。
我:比如?
同事:比如这次他考了80多分,我又好奇地问他儿你是怎么做到的呀?一下考了80多分?儿子回答说:作业写的又快又对,老师讲课我认真听…
我:你咋回答的?
同事:儿啊你太棒了,妈妈看到你现在写作能自己独立思考并且有的不用妈妈讲都会了,都是七点前就写完了,不像原来都写的九点,妈妈给你买好吃的奖励你哈…
我:你真的很优秀啊,就像我们老师说的天生的焦点专家。
同事:我还提前跟他姥姥打电话说他最近的情况,让他姥姥也夸他了!
我:重要他人关系都用上了,你太睿智了。
同事:以看这小孩儿就得夸呀不能吵不能打
我:你做的太好了,我都不敢想像
同事:嘻嘻!我觉得以后得多给你聊天儿…
仔细回想那天聊的什么?哦!焦点的成功例外,还用了平量问句,也用了行为型建议,后来让她评价我儿子和另一个同事儿子(当然他看的都是优点)最后告诉她再想发怒时你就认为在你面前的是我的儿子(这个是跟多老师学的)。记得那天聊完时他就说是啊,也不是说我儿子没有优点,我儿子身上其实有很多优点呢…
我还是蛮有成就感的,我也能助人了!