2018-04-10

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每个人大概都会有周期性的情绪低落。

这件事如同自然规律,一旦这个周期开始,我们便很难去强行叫停。

不过也慢慢的,开始接受了这些周期性的情绪低落。

会去寻找让自己的心情好起来的方法,但也不会在持续低落的时候感到过于焦虑。

会敏锐地捕捉到到一丝细微的情绪的病状,也会在踟躇中开口求救,而不是任由糟糕的情绪堆积。

晚安,好眠


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