2026-05-02呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1662天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1662天约练（1028）咨询师（738）观察员（127）来访者（163）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，来访者带来的话题是发怵，也是情绪困扰。或者说是没有底气是因为自己犯了错误没有底气，而希望和孩子可以真诚的互动和表达。也许这样的话题我们可以理解不会因为一次的过错受到影响，也许会被过去所影响，但是不会被过去所决定。但是来访者的理念是如果再次出现怎样才可以接得住，这样就让来访者不能觉察到吃一堑，长一智，而更多的去成长自己。这也让我能够感受到自己在陪伴的过程中，不能好好的应用焦点解决的理念甚至忘掉了焦点解决是以目标为导向。例如开发志愿期望是能够接得住这也许不是一定是来访者的最终的目标甚至不能成为焦点解决的目标焦点解决的目标是具体、可行、正向、所欲。因为来访者的目标可能是情绪困扰，或者是对未来的预设，所以不是具体。同时也在两个人互动的过程中，而不仅仅是当事人的具体行动。再次接得住也不一定是正向的同时也是来访者的期待。最后也让我收获到了我们在陪伴的过程中，一次咨询不一定能够建构出清晰的目标，在有目标的前期很可能需要走很长的一段路。