中医讲：胃不和，则寐难安，内伤脾胃，百病由生。
人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。
良好的胃部，可吸收食物精华，为五脏六腑提供能量。
而导致胃病的一大“元凶”就是——幽门螺旋杆菌。
调查统计显示，患有幽门螺杆菌会使胃病的发生风险增高12倍。
胃病的“元凶”，幽门螺旋杆菌，有哪些症状？
一，胃里反酸
幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。
若出现反酸、烧心症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。
二、胃部各种不适
胃部不适，胃痛、隐痛，有时候会嗳气、胀气、恶心、呕吐的症状。
病程较为缓慢，有可能是感染胃溃疡。
而幽门螺旋杆菌是导致胃和十二指肠黏膜溃疡的重要元凶。
三，有口气、口臭
在牙菌斑中也存在大量的幽门螺杆菌。
当机体抵抗力下降时，随唾液或食物咽到胃内的幽门螺杆菌便兴风作浪，导致胃病的发作
。口腔中的幽门螺杆菌也可导致口腔感染，产生有异味的物质，表现为口臭，或是在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
如何判断自己，是否感染幽门螺旋杆菌？
1、呼气试验
呼吸试验是最简单，最有效的检查方法，C13或C14呼气检查法。
这种两种方法是通过同位素标记的方式，通过服用药剂后，进行呼气试验，检查确诊幽门螺旋杆菌感染。
2、胃镜检查
胃镜是通过取组织样本活检，可以诊断有没有胃炎，胃溃疡，胃癌。
当然也可以诊断有没有幽门螺杆菌，但是需要多点取材，避免出现漏诊。
3、粪便抗原检测
幽门螺旋杆菌感染者的粪便中，通常也是能够检测到幽门螺旋杆菌的，因此可以检查出体内是否患有幽门螺旋杆菌。
胃病的“元凶”，幽门螺旋杆菌，吃啥可以预防？
1、维生素A
维生素可增加糖，脂肪，蛋白质等物质的代谢，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收，预防腹胀，消化不良。
并且，维生素A不仅可消除炎症，超强的抗氧化作用，主要是维生素A有保护粘膜的作用。
补充维生素A，可修复胃黏膜，针对粘膜损伤，胃溃疡，减少幽门螺旋杆菌的感染几率。
2、蒲公英
蒲公英有“草药王后”的美誉，清代《外科证治全生集》记载，蒲公英可治胃脘痛。
并且“中华现代内科学杂志”报道，蒲公英和奥美拉唑连用，可治疗幽门螺旋杆菌效果达到
90%以上，同时也会较少其他西药的副作用。
蒲公英入胃经，消炎止痛，修复胃黏膜，有预防和杀没幽门螺旋杆菌的作用，并且辅助治疗基
础的胃炎，胃溃疡等疾病。
专家建议，蒲公英有些寒性，建议饮用经过发酵工艺制成，蒲公英根红茶，大大降低寒性，适
合大部分的人群，长期的饮用，养胃杀菌食用。
3、西兰花
西兰花的营养价值在蔬菜中是非常高的，不仅含有丰富的膳食纤维和维生素，其还含有大量的类黄酮和含硫化合物。
有关研究表明，这些物质对于杀灭幽门杆菌有明显的功效，可显著降低幽门杆菌对于胃病的侵害。
因此，平时多吃一些西兰花对预防幽门螺杆菌有非常好的效果。
