这几天和老婆每天吃完饭都会去走路，以前觉得吃好饭走路是为了帮助消化和锻炼身体，现在突然发现走路其实也是家庭成员之间增进感情的工具，因为我和老婆在走路的时候会聊起天来，互相之间会说下单位里的事情，同时也会讨论下女儿的成长学习等情况。
这倒是让我有了意外的收获，我发觉人与人之间的关系还是需要沟通为主，而走路这件事情正好是为沟通铺垫的最好工具，我记得之前和女儿会在小区里走走路聊聊天，而自从疫情之后就少了这种活动，以至于让我忘记了走路这件事，这次还是老婆提出走路的，看来以后要恢复这件既能锻炼又能增加感情的好习惯。
其实我最近一段时间对于走路本身是很关注的，因为我现在一直在刻意让自己的身体可以得到锻炼，而走路这件事就是最好的运动，只要有走路的机会我都会选择走路而不是坐车什么的，所以我每日的走路步数基本上都是在一万步以上，这样带来的好处就是让身体慢慢恢复活力。
不过，这也是我之前刻意练习后带来的好习惯，以前每天能走动3000步已经很好了，那时候基本就在办公室和家里活动，出行都是汽车代步，回家就躺着不想动，这使得我那段时间人都有些亚健康。而现在，我通过走路这件事让我的身体有所好转了，开始摆脱亚健康状态，所以我就更相信走路是能带来好处的。
加上如今我更相信走路的效果了，不仅能和老婆之间互动交流，还能增加彼此之间的感情，那走路就更变成了我求之不得的事情了，以后我肯定会多多坚持下去，而且我还打算要恢复和女儿一起小区走路的习惯，这件事也一定要继续贯彻到底，这样我们一家人之间的感情就会更为好了，很多矛盾和问题都可以从沟通中解决掉。
由此可见，走路的好处已经是突显明确的好了，关注我的朋友们，如果你们也有家庭成员间的小矛盾什么的，也想要增加和家庭成员之间的感情，那不妨也可以试试和他们相约走路，以锻炼身体之名来改善彼此之间的关系，这或许会带来意想不到的好处和效果，因为我现在对此是深信不疑了。
