先理解别人，在被别人理解，简而言之就是相互理解，互换角度思考，而在此之前，应该先学会移情聆听，不随意给他人自己所想的建议，首先是知彼，然后才是解已。
番外:
昨天休息，去望京帮忙，一天下来脚后跟有些疼，干脆启动摩天体式舒缓一下，属于后勤，就像小蜜蜂飞来跑去，哪里需要就去哪里，虽比不上谈单的销售的伙伴们辛苦，也是极累的，五点的时候胃病犯了，疼的蹲在那，红姐看到让我先回去，旁边的姐姐帮我端来一杯热开水，心里暖暖的，突然觉得没有那么累了，缓了一会，继续跑到前面帮忙，到八点多人渐渐少了，就先回去了。大家都很辛苦，却没有人抱怨，吸取了满满的正能量。
回宿舍之后，梳洗之后快速进入睡眠，生物钟到了加上有些累，抱着手机开着简书，就这么睡着了，感觉自己毅力太差，不能有下次。
红姐第二天给我带的胃药，突然想哭，心里暖暖的，感恩，生命中美好的人，感谢遇见大家。
知彼解已，做一个高质量的倾听者
很多人都会犯的一个毛病 “ 自传式回应” 随便一个话头接过来，都能谈自己半个小时，或者用自己的价值观、对事情的有限认知，轻易地给出建议，还不允许你插话，在你试图打断的时候不停的抢话， 预计掌握整个话语的主导权，最初的倾诉者反而变成了倾听者，这样是让人郁闷的，久而久之人际关系就会变的越来越紧张。
当然也会存在你理解别人，别人不一定会理解你，这种人不算极少，也占一半，我遇到过很多，但后来都失去联系了，留下来的都是能量场相似。
所以 “自传式回应” 就是把自己放在沟通的中心，是阻碍自己听，阻碍自己理解别人的病，得治。
为什么现在互联网么发达，大家可以视频通话，也可以语言通话，还是有一些比较亲密的朋友会选择偶尔聚会，一起逛街吃饭喝杯咖啡。
因为你要了解对方，你能更近的知道她想的是什么，什么是开玩笑的，呼应他的情绪，站在对方的情绪上思考，从而不会造成不必要的误会.
先去了解别人，然后在寻求别人被别人理解，理解别人，是重要的态度，聆听别人，是重要的技能。
有时候特别急躁的时候，我会不站在对方的角度去思考问题，总是觉得自己是对的就是对的，我没有错为什么要认错，我对某人多好多好为什么她还责怪，其实，转过观点，谁对谁错重要吧，争来争去有意义吗？你对别人的好是别人要想的还是你强加的，都思考和衡量，我们要怎么做。
