文/Ｌ君
L君小时候呀，特别喜欢看《动物世界》，尤其是两只动物掐架，看完心里别提有多爽了，俺娘老说我脾气太暴躁，小学时候经常跟同学干架，时不时还动手，直到长大成年了，生活中依旧有事情让我不爽，可我学会控制这情绪了，不会再像小时候那样暴躁，咦？问题来了~
为什么那个瞬间“他”特别欠揍？而我却没揍他，反到用平和心态解决问题？
哎呀妈，我心里有股火儿
有没有种感觉，瞅着一个人，平时蔫了吧唧的，忽然有一天和人发生激烈冲突，进而做出反常行为，以至于造成悲剧？或者两个人在一起本来好好的，忽然不知道啥原因，哎，开始吵架了，谁也不让着谁？
其实，我们每个人心中都有火气，恰好那个人的言行刚好点燃了它。
人类之所以能进化为高等生物，和能随时控制着情绪是分不开的。
不过在这之前不要忘记，随着老祖宗遗传给我们的还有“本能”，就好比我们在丛林里看见一条蛇立马会转身离开。走着走着遇到个抢劫犯会马上喊救命。
突然涌入脑袋中要和对方发生争吵的想法，我把它理解为“没经过思考的本能，也就是“火气”。
我们主观意识认为眼前的人要伤害我们。做出反应的激烈程度，是衡量自我保护意识的标准。
不行了，我控制不住想盘他
图片来源于国家地理
“盘他”搁我们东北话讲，：“这人真欠削。”不过…明明是我们俩人一起争吵，为啥是他欠削而不是我欠削？在他眼里我是否也同样欠削？
不仅如此再举个栗子，当你上班迟到了，你总会找各种理由来和上司解释，堵车，生病，事故等等。吵架时我们总是喜欢说，你如何如何，从不说我如何如何吧？
一旦当事情演变成要“盘他”，就表示眼前这个人已经错到极致，必须要以暴力的方式对待他才是最好的解决办法。事实真如此么？
卡耐基心理学上讲：“人类自我保护意识很强，一旦收到批评和指责时，往往会处于一种防守的姿态。”
而这种负面情绪一旦越来越深时，我们本能就会从防守姿态转变成抵抗状态，随时应付眼前的“敌人”。只不过眼前的“敌人”却是我们挚爱的亲人或朋友。
很多人事后会自责不该冲动，可事情已经发生了，作为当事人我们理应要为自己的坏情绪买单，为了避免这一系列坏情绪导致冲突，我们该怎么做呢？
其实争吵到盘他的中间还有一个词儿
咱们可以把争吵的起因经过捋顺清楚：
再举个栗子
- 一女子抱怨一男子说：“下班了，他为啥没做我喜欢的鸡腿？”
（1）或许上班太累了，他想简单做一些。
（2）他就是故意不给我做
选择（1）没有争吵，直接会说：“亲爱的，没做就没做吧，我知道你上班太累，以后等有时间了再做。”
选择（2）矛盾升级
（3）或许他偶尔想换换口味，今天故意不做了。
（4）这日子没法过了，我喜欢的菜都懒得做。
选择（3）没有争吵，直接会说：“亲爱的，你今天想换个口味吧，下次再做。”
选择（4）大打出手
（5）刚要伸手的时候，一看眼前的这个人风风雨雨陪伴了我这么久，就因为一个鸡腿我就要打他，我真不是东西。
（6）上去一个嘴巴。
选择（5）没有争吵，并摸摸对方的脸说好好过吧。
选择（6）矛盾已经恶化，直接离婚吧。
瞧出问题了没？在以上的选择题中，我们明明可以用最简单的方式结束争吵，却往往选择了最复杂并导致最恶劣后果的选项，到底图个啥呢？
争吵和“盘他”中间的词儿叫“理智”。
这是一个总结
之所以我们高等，我们具备动物不曾拥有的智慧，是因为我们懂得如何控制好自己的情绪，进而用理智来解决问题。
一旦我们脑袋中仅剩下坏情绪，做事情不再经过大脑，那么我们如何去创新和突破呢？这也就反映出懂得控制情绪是一个人智商高低的体现，智商高的人会利用大脑思考创造价值，而蠢人是根本用不上大脑的。
所以，当你再与人争吵时，不妨多想一想，究竟是什么让我们争吵，该从哪一步化解矛盾，不要让坏情绪浪费宝贵时间哟~
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