前天晚上一直咳嗽,没睡好,昨天头疼的不行。下班回家后,吃了饭,喝了维生素,就早早洗漱,不到十点就睡了。
因为早睡,所以今天醒的也很早。第一次是五点出头就醒了,算算睡了七个小时,还不错。然后看了会儿手机,又睡到七点多。
不知道是不是因为睡得早,晚上没怎么咳嗽了。前几天总是12点左右开始咳,然后睡不熟,就拖到一两点才能进入深度睡眠。人累的不行。
看来还是要早睡。或许早点睡熟,就不会咳的那么厉害了。
希望这个好转是持续的。
前天晚上一直咳嗽,没睡好,昨天头疼的不行。下班回家后,吃了饭,喝了维生素,就早早洗漱,不到十点就睡了。
因为早睡,所以今天醒的也很早。第一次是五点出头就醒了,算算睡了七个小时,还不错。然后看了会儿手机,又睡到七点多。
不知道是不是因为睡得早,晚上没怎么咳嗽了。前几天总是12点左右开始咳,然后睡不熟,就拖到一两点才能进入深度睡眠。人累的不行。
看来还是要早睡。或许早点睡熟,就不会咳的那么厉害了。
希望这个好转是持续的。