共读咨询师基本功第21天

今天共读的内容是心理咨询师基本功第八章第二节的第二部分:心理咨询觉察自省的培养途径，在这部分的内容里了解到觉察力的培养是从外审督导、内省反思、自我学习达成的。觉察力外审督导的内容包括:心理督导的方法、操作技巧、个人的成长；觉察力内省的内容包括自我总结、个人的学习、交流总结法、培训成长法等。自我反省就是在沟通过程中，对各种方法运用成效的自我监督与批评，是检查自己的思想和行为，并做出评价，从而改正过失。反省是一种学习能力，反省过程就是学习过程，作为咨询师在做完每一次咨询以后，也要去思考反省，这样才能提高自我能力，促进自我成长。

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