今天一早醒来，第一个念头是：“完了，我的简书断更了，我的365天目标就此破灭。”
昨天晚上，写完今日总结和反思，刚好接了个电话，聊了一会。接电话前是准备简书日更的，电话聊完，我就以为自己写过了！
之后，关心了一下隔离中的朋友，看还早，还看了电视。
就这样，我以为简书日更完成了！
早上躺床上在想，我这365天的目标是否要从头开始。过去的125天就此结束，从0开始，这种感觉真的很糟糕。我不想再开始了。
去年，我的目标是连续锻炼100天，结果在第86天、实在太忙了，等我工作完成，反应过来时已经12点半了。 我的100天目标就此结束了。 在那之后，我就没有勇气再挑战连续运动100天。
虽然，我现在的运动没有办法做到每天连续。不过，我的KEEP 运动天数已经超过了 237天。现在一周3到4次是肯定有的。 每次45分钟到1小时。 运动已经变成了生活一部分，运动让我开心。一件开心的事情，你就会情不自禁的去做。 当然，运动也能带来很大的好处，想吃就吃，没有负担，此外身心愉悦和年轻。
最近，无意间称了一下体脂称，发现我的身体年龄只有27岁。 当时老公，也称了一下，他的身体年龄是38岁。 瞬间奔溃! 这件事情对他刺激挺大，从那天后，他开始了吃减脂餐和有意识运动。
人啊，别人的千言万语，抵不住自己的幡然醒悟！
起来，不情愿的打开简书，竟然发现，用了断更卡。刚好是第6天，刚好是会员的最后一天。 这是一种失而复得的心情。
我知道，如果这次断了，我就很难有重新开始。心理学的“沉没成本”在这里展示得淋漓尽致。当我有着这125天，如果我放弃写，会很难受，感觉浪费前面的125天。 这125天就是我的沉没成本。因此，不管我多累，都会想办法去更文，就算去写个心情，然后私密，也得写。
在过去的125天，有好几次心情不好，疲惫，极度不想写，但我还是硬着头皮坐到书桌前写文章。有时候，我会跟我女儿说，今天我真的很不想写，但是，这是我的目标，我还是要去做的。
昨晚，女儿写作业急哭了。我说，你休息一下，没事的。她说：“妈妈，这是我的作业，就跟你的写小作文一样，就算你不想写也得写，这是我的任务”。 那一刻，我突然觉得我的坚持不仅是影响自己，还影响着孩子。
人啊， 是需要目标的。目标就像北极星指引方向
人啊，是要懂点人性。人性的弱点也好，优势也罢，就看你怎么利用。有时候人性的弱点利用得好，也是优势！比如，在培养习惯方面，沉没成本绝对是优势了！
