因为爱他，我开始讨厌自己。

白芷来找我们的时候，北京的天空下着蒙蒙细雨。但是她没有带伞。于是整个人的气质特别像偶像剧中的女主人公，忧郁而清冷。我端着杯子的手不禁抖了一下。老板在后面喊：“茶茶，过来做笔录。”

我赶忙把来访者请了进来，端着茶杯和小本本走进了办公室。白芷的头发还在滴水，有点犹豫要不要进来，我忙递过去干燥的毛巾。白芷扯了扯嘴角算是说谢谢了。她一直犹犹豫豫的不迈进办公室，在门口好像故意放缓擦头发的动作。我疑惑的看着她，老板说话了：“我等你准备好。”

白芷听后突然停顿了一秒钟，深吸了一口气。走了进来。她坐下后一直不说话。老板打破了沉默：“你给我打电话说一定要面谈，那么这件事情是不是对你很重要，重要到你一定要见到我才肯说是吗？”

白芷依旧低着头回答：“嗯，是的。我没有办法建立亲密关系。我已经尝试过很多办法了。我做不到。”

“出现了你喜欢的人了是吗？你做不到爱他是吗？”老板希望尽可能从她的只言片语多得到一些信息。白芷突然皱眉，说：“我爱他，但我觉得我无法和他在一起。因为爱他，我开始越来越讨厌自己。”

老板问：“你是不是很恐惧，配不上他，继而失去他？”白芷连连点头：“对对，是这样，我选择您也是因为我感觉您能很准确的描述我的情绪。”老板笑了笑说：“你们发展到哪一步了？”白芷眼神一下子黯淡了。声音也变得很低的说：“发展到他发信息，我不回复这一步了。”

在一边做笔录的我，差点儿把纸划破。我抬头看了看面前的这位20出头的姑娘，脸上愁云密布，我暗自琢磨：发信息不回复是哪一步？我疑惑的看向老板。想听听这到底是发展到哪一步了。

老板果然不失我所望说：“你们停留在了第一阶段建立密切联系，没有办法进行下去了是吗？”她忙说：“对对对。我很想和他继续下一步，但是我现在回复他信息都感觉自卑。我有一种还没有得到就已经失去了的感觉。就是还没恋爱就感觉失恋了。”

老板若有所思的说 ：“你是不是觉得自己不够好，配不上他。而且对于他的热情有时候会感到恐慌想逃？”她没有否认，只是这次抬头的时候眼睛里充满了泪花。

老板顿了顿继续说：“我不配”是一种信念，它会藏在你的潜意识中，它之所以会藏在那里，是和成长经历息息相关的。

如果原生家庭没有提供给你足够的认可和无条件的爱，而是经常指责批评你，只有当你表现好的时候，家长才会对你好，比如成绩考得好，家长会对你特别好，考得不好，就受到责骂。这种奖惩机制会给幼小的心灵埋下极大的不安。就会开始有意识的取悦家长，觉得被爱是有条件的。

长大后，即使你已经表现的很优秀了，但仍然会有一种我如果不优秀了，就不会有人无条件爱我的担心。父母对子女的爱应该是无条件的，但并不是所有父母都明白这个道理。所以，当这个信念伴随我们长大到要择偶时，就会退却，觉得自己不配。

白芷一下子全身都放松了，她说：“是这样的，我从小父母对我都很严格。我没有办法违背他们的意志。我努力让自己变得优秀，让他们觉得有颜面。那我这样算不算回避型依恋？”

老板笑了笑说：“不算。回避型人格是有明确的诊断标准的。你不符合的。你都没有正式建立过两性亲密关系，你出现的战逃反应是因为潜意识里的“我不配”在指导你的行为。

这还不是我不配最糟糕的影响，你以为我不配只是不敢追求喜欢的人吗？我不配的另一个极端就是在不知不觉中选择一个明显不如自己的平庸的伴侣。因为他的潜意识告诉他，如果找比自己优秀太多的伴侣，自己配不上人家，到头来还是会被抛弃。但如果找不如自己的，自己就会被珍惜，爱情才能长久。所以我不配的人的爱情总结起来就是一句话：‘我只配得上不如我的人。’ ”

我肉眼可见的白芷瞳孔放大，显然这个结果吓到她了。老板把茶杯往前推了推说：“没事儿的，你不是已经来了吗？喝点水，我帮你把‘我不配’从你生活中赶走就可以了。”白芷抱起茶杯咕噜咕噜的一饮而尽，仿佛在压抑某种感受。

接下来，白芷讲述了她和杜衡的缘起，听的我正入迷。老板敲了下桌子说：“茶茶，我要和来访者进行1对1独处了，把笔录放在这里。你先出去吧。”

我虽然还想听，但是面对BOSS的要求，实在没办法，委委屈屈的抱着我的小茶杯走了出去。

2个小时后，白芷走出了咨询室，我看她走路的姿势比来的时候自信了很多。我和老板说白芷走路的姿态都变了呢！感觉换了个人。老板说人的姿态有2种，一种是open，一种是close。人在close状态下，身体会畏畏缩缩肩膀向前向下缩起来，整个人都会显得不自信。人在open的状态下则完全相反，抬头挺胸，气宇轩昂，也代表了这个人的心境和情绪状态。

我追问：“那后来怎么帮她解决了？”老板笑眯眯说：“帮她整合内心能量。把负能量消极词汇转变为积极词汇。让她一点点建立正循环。弱化我不配信念的比例，掌握驾驭自己信念的能力。”

我挠挠头：“听不懂。”老板说：“去烧水吧。她过几天会再来的。冰冻三尺非一日之寒，惯性思维会把她不断拉入我不配信念中。需要一些时间。”

正当我准备去烧水泡茶时，老板突然叫住我：“茶茶，你看过《致青春》吗？”

我啊了一声。她缓缓的说：

“老张在阮莞的墓碑前说，没有人知道我一直爱着你，我怀揣着对你的爱，就像怀揣着赃物的窃贼一样，从来不敢暴露在光天化日之下。”

这就是白芷对杜衡的爱。

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