今天班长@我，问我上次没提交作业的事，嗯，承认是自己犯懒了，然后找各种理由合理化。
写作，是一个与自己对话的时刻，回归静心的状态，心气停驻当下，从日常中抽离出来，浑身感到轻松。
在不出局就是通过外界的监督，当自律难以坚持的时候，逼迫自己变成他律。通过他人的行为激励，度过最艰难的时刻。
当你想偷懒时，当你快被消极情绪吞噬时，想想感兴趣的事，并立马行动，随之愉悦的感觉，心境也会慢慢豁然开朗。
很多事情往往因为自己的一往情深，坚持了也可能没有结果。比如，喜欢唱歌，当 喜欢一首歌曲的时候，每天开车都在单曲循环播放，直到对它的旋律和歌词熟记在心，甚至完整地哼唱，生活偶尔需要这样。
年龄大了的好处是，越来越坦诚的面对自己，越来越了解自己的局限性，会有抱怨，但不悲观，会去做一些微小的努力，迎接一些挑战，比如，学会唱一首网红歌… …总之，微小之事也会有很多快乐。
再忙，也请保持热爱。
