表层习惯完成情况：早起 低标准，早睡低标准，阅读低标准，锻炼高标准
今天早上由于前一天没有休息好，所以就起的很晚，而为了完成今天应该完成的任务就把，早上浪费的时间延长到完成睡觉钱，要确保自己这一天应该完成的事情全部完成，主要忙的事情就是宣传周六，日狼途户外的周年庆活动，国旗班晚上加训所以锻炼情况还是完成的高标准，阅读由于自己没有利用好空余时间去读书，所以完成的情况为低标准，自己还是对阅读这一块兴趣不高，导致了长期以来，阅读情况都不是很好。这些日子里，我发现我的变化真的很大，每天都会总结，进行反思，并对第二天的时间进行大致的安排，写在一张便签上，贴在醒目的位置，在第二天时时刻刻都在提醒自己要按计划去执行，无形之中，执行力取得了明显的提升。继续保持！加油！你会变得越来越好！相信自己！自律会给我自由！
