快乐和幸福看似相同的概念，实则不然，有意义的快乐才叫幸福，否则和动物没有差别。
有些人一辈子活在别人的期待和自己的欲望里，生活本来可以很简单，不需要这么复杂，一旦和别人比较就会产生无尽的欲望，从而错失身边的美好感受不到幸福。
真正的朋友应该是希望对方过的比自己好，而不是当别人好的时候就羡慕嫉妒恨，从此天涯各自一方。
每个人都有自己独特的地方，找到自己与众不同的地方。人生可以很快乐，并不需要吃得苦中苦方为人上人。
找到自己愿意花时间喜欢做的事情，做的时候可以物我两忘，天人合一体会到幸福的流动，也称福流或者心流。
