5月1日，我把自己所有的渴望都列出来，成为了这个月的目标。因为我也想去看看，目标太多真的会像书上说的那样不好吗？实践是检验真理的唯一标准！
经过这7天，加上元力践行群的活动，这两天感觉到疲惫，内心有一种乏力感～（虽然也有有活力的时候）。
我觉察自己，是因为七日践行群做助教有压力，因为一件重要的事情，所以一直挂在心上，所以累呢？还是因为我的目标太多，而感到累呢？
也许都有吧。
所以今天，我决定，放下这些，什么也不管，想到什么，就做什么。
早上7点的闹钟，我醒来，把早上的元卡发送了，就继续睡觉～～～
睡到了9点图图叫我，我给他做了早餐，继续睡。
后来和好朋友聊天，聊到了10点，我感觉内心渴望出去，渴望面对面的交流。
后来起来，做午饭，吃完午饭，想想看，我想做什么呢？嗯，我昨天做梅干菜饼失败了，面团还在，还要不要再试试呢？我决定试一试！
于是，我慢慢的和面，继续做，图图看见了，本来在看电视，现在也想做，我和他一起做。
后来，我们一起吃梅干菜饼，图图说，太好吃了，我还要吃，妈妈再做一个，我来做。
我说，刚吃完，很饱的，晚一点再做一个！
还和图图说，店里15块钱一个，妈妈自己做一个5块钱，你说相差多少钱呢？
图图数了半天，10块钱。
我说，那为什么会差10块钱呢？这10块钱是付给老板的什么费用呢？
通过引导，开放的思维，知道了，是店面，是不用洗碗洗锅，不用花这个时间，不用洗手，买个方便，买个省时省力等等。
后来吃完了，洗完了，图图那些颜料笔说，我要画画。他去画画了。
画好了，他说要做冰块，我说，正好有色素，要不要试试有色素的冰块是怎么样的？要不要试试不同形状的磨具会怎么样呢？
他自己去做了。
期间，我在做运动～自然而然的开背，交叉爬行，拉伸着，注意自己的呼吸，慢慢来慢慢来，我不需要多。我只是和自己在一起。
后来我又想，我还想做什么呢？嗯，好久没有唱歌了，刚刚烧菜还不由自主的哼着爱的供养呢！
于是，我回到房间，打开app，选了自己心中的歌曲，放手大唱～～～～感受自己的腹部，感受自己的呼吸，我只是继续和自己在一起～～～
图图听见了，也要唱。
我感觉到，哪里有光，人就走向哪里。我唱歌的状态吸引了他吧。
唱够了，看时间图爸该回来了，我去做饭。
晚上上完课，听完马琳老师这边的分享，很受感动，很开心大家打开心，打开自己，勇敢尝试，真诚分享，我知道，收获最大的是自己做的人！！！谁分享，谁成长！！每个人说的点都是我们生活中有发生的，我们通过自己做，才能真正将心比心，真正包容别人，允许别人。要不然，都是空谈，都是阴影控制。
我很清楚的记得，在我参加三年前的其他活动的时候，我问群里，那我要怎么说话呢？当时，我一下子不知道我该说什么，对孩子。
而今天，我终于知道，我要说什么了！！
活动结束，我把今晚剩下的部分整理一下，倒立，每日滋养，各种小目标的✅～～
同时，提出了明天的一日一主题的内容，就是调整目标。
于是，我马上去调整，这几天，感觉到，我需要减少。嗯，去做，看看，这么少，会怎么样呢？
