1.后天努力
先天优良基因可以拉开同龄人的差距，这是自然选择的，然而后天努力是我们可以主观选择的，后天努力对我们的影响更深远。
2做有智慧而不是聪明的人。
智商高的固然会更容易获得智慧，但是倘若情商低，容易被情绪左右也会可能犯下常人不会犯的低级错误。
3.控制大脑
学会自律要首先学会控制我们的大脑。
我们要成为大脑的主人，而不是大脑的奴仆。
4.遗忘痛苦
回忆之所以美，很多时候是因为我们大脑选择了遗忘痛苦。所以当你痛苦的时候，咬咬牙，再大的痛都可以被时间冲刷。
5.推迟满足
满足欲望是人的天性，但是推迟满足感可以让我们获得比别人更大的优势。
6.踏实
投机取巧的事情不要做，有可能会有很严重的后果，即使现在没有马上出现，以后也一样潜在巨大的风险。
7.耐心
足够的耐心能够让我们拥有更强大的精神力量去战胜困难，让我们坚持不懈，积累复利的力量。
8.记录
记录生活当中的事情，把每件事情花费的时间记录下来，周末月末总结的时候，你会清楚了解自己的时间支出在哪里。
9.记录过程比记录结果更重要。
记录过程我们可以了解当初的初衷，认识到记录的细节。
10.与时间做朋友
管理时间其实是选择把时间放在自己的对立面，与时间做朋友我们，我们可以更了解时间，充分了解时间我们才可以更好地跟上时间的节拍。
