与坚持无关 墨烨日更百日 之第87天
11月的最后一天，依惯例总结几句。
这个月觉得很苦——工作繁重而压抑，个人时间被压榨到极限，每个周末都在加班。坚持好久的每天读书打卡，也未能持续，17号和29号两天未读书；房子的事情更加虐心却毫无还手之力；我和女儿接连感冒发烧；还是不能跑步，3公里就疼痛难忍，没有减轻，反而加重；11月6日，520跑完了杭州马拉松；决心退出UTSZ；所有这一切这一切，大多数时候都得自己一个人去承受，孤寂至极，无写处亦无说处。
就是那么巧，周一一早，学习小组分享了樊登解读的一本书《正念的奇迹》，其时正是上班路上，一路小雨，我忘了带伞，呆呆地一路听过去，却欣喜若狂，仿佛找到了救赎之道。
——只因分别心，不能安心，不能放心，执念太深。
——只因浮躁心，不能专注于正在做的事，纷纷扰扰都是杂念。
——只因思慕心，也是贪欲，也是贪婪，也是贪恋。
何其惊惧于自己的发现
再报点流水？《繁花》看完，《追风筝的人》看完。《光荣与梦想1》过半，《无知的游历》三分之一。日更30篇。如此而已。
然后，然后怎么去做？说了千百遍的话语，重提仍似第一回。知易行难，故耳提面令，权且踏出第一步；知行合一，行为根本，人须在事上磨，在世上修。
不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来。烂熟的词，不怕反复念叨。
不抱任何、任何否定性思维
