写在前面：距离我30岁生日还有20个月，距离2021除夕还有28周，距离本月结束还有4周，距离本周结束还有一天多，距离今天过去还有7小时。从今天这个并无特殊的日子里，开始，写周记。
一.本周金句
二.滚雪球
1.晨晨教练的信
2.苏吴给晨晨的回信
3.我终于学会了Ctrl+S是保存键
三.自由港
1.我在大夏天感冒
四、放映室
1.《摔跤吧 爸爸》
五、断舍离
1.本周完成
2.下周计划
一、本周金句
以多数人的意志力之薄弱，努力程度之低，所用方法之拙劣，轮不到机遇来找到他们，或者机遇到了面前，也一样抓不住。-知乎
我觉得我就是这段话中的大多数人的其中之一。
意志薄弱不坚定：说到意志，我想到“笃定”，想到了红军爬雪山过草地……他们不是因为看到了结果，才去长征，而是在即使看不清前路的大环境下，怀着建立新中国的信念，百折不挠地前进。2020年的招教公告因为疫情有所变动，非师范大专的人，等一个月没有等到招教，以为没机会，就放弃了，突然，又有地方出公告了，非师范大专可报，机会又来了，却抓不住。
努力程度低：一直在喊“我要上岸”，却没有拼劲全力。
方法之拙劣：死记硬背，没有学习策略。
二、滚雪球
1、晨晨教练的信
《苏吴》
亲爱的苏吴：
亲爱的老乡，看到头像，我能够感觉出来你内心的不自信。看到你写到说自己去自习室最早，最晚回家，仿佛看到了找工作时的自己。我想跟你聊聊我的经历。
我矮胖，所以一直很自卑。大学时这种对自己的否定，这种质疑到达了非常极端的状况，以至于其实有几个朋友表白，都不敢接受。我自己本硕双985, 研究生是保送的南京大学，现在在一所不能再普通的大专教书，很多人都会问我“你怎么在那儿教书?”大学我一直是前几名。研究生时，在南京读书，我一直过意不去的是，我是那个最矮最胖的，别人一心用在提升自己，我全心全意铺在减肥增高，是的，增高，在24,25岁的年纪，一个人不顾一切跑到上海，去赌了一把，花了自己几个月了的兼职收入，买了一堆药，增高。现在，回想起来，感觉很可笑。但是，那时，是多么地孤注一掷。因为，在南京的那段岁月，我过的很不开心。我是一个很认真的人，有次老师提问我回答的不好，当着全班人批评了我，在后来的几年，我都感觉在班上抬不起头。再加上，自己很矮很胖，所以，南京的那几年，我一般都是在宿舍钻一下午，到晚上，夜深人静，大家都看不清彼此时，再出来吃点儿饭。现在说出来，看似云淡风轻，但是，但那几年，回想起来，都还心有余悸。这种对自己的不原谅，不接纳一直持续到去年。一方面是当时每天写反思，几个月下来，感觉自己也没那么差。另一方面，我带学生参加了英语情景剧比赛，自己写了个情景剧，依托电影 wonder boy。大概情节是，一个小女孩儿先天脸上都是疤，来到一个新学校，穿着太空服，带着太空帽，老师说她是想成为宇航员才那样装扮，小女孩儿成绩优异，梦想远大，家庭幸福，大家都很羡慕，而另外一个小女孩儿虽然长得很漂亮，但是，父母离异，成绩差，没有人给她家的温暖。一次忍无可忍，她扯掉了另一个女孩儿的太空帽，看清楚了事情的真相。我们都有疤，有些人的在身体上，有些人的在内心，内心的伤疤很难看见，更难愈合。但是，如果，我们审视内心，其实，这一路走来，我们都是英雄。
这是当时结束时，合唱的歌曲:
There's a hero
If you look inside your heart
You don't have to be afraid
Of what you are
There's an answer
If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away
And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you
我和另一个老师，在给学生排这个剧的时候，好几次都抱头痛哭。甚至这首歌，每次听都会泪流满面。我们俩是我们部门学历最高的，我们俩可能也是我们那里能力最强的，我们也是最拼的，但是发现现实生活，评职称，拿奖项有时跟学历能力没有太大的关系。那一刻，我们感觉终于能和自己和解了，终于能放下自己这么多年对自己的不放过了。
希望我们在遇到困难时，能首先接纳自己，爱自己，然后，有勇气去迎接新的挑战。
晨
2、苏吴给晨晨的回信
《接纳自己》
亲爱的晨晨:
看完你的信，很是感动。我从酒店上完自习到家的时候，已经是夜里11点，想到你家也有小宝宝，怕是你已入睡，所以不想去扰你美梦。
你看到的头像感知到的就是真实的我。经历是我最不愿意提及的，每回忆一次，就像把结好的疤重新揭开，再疼一次。
我生长在一个不太好的原生家庭。吵架摔东西，是最经常不过的事。所以，当我谈了一个三门峡的男朋友，我妈就希望我嫁的远远的，不受我家影响，安稳过日子。
我在辉县老家订婚请客当天，我爸要亲戚给那几千块钱彩礼钱去赌博，我妈没给，他俩打了起来，我去拉架，我爸隔空扔过来的刀，狠狠地砍在我后背腰上，血浸透了保暖衣保暖裤羽绒服，缝完伤口，我晕过去下不来手术台，唉，订婚当天我住进了医院。这件事，我好长时间都没有释怀，我记恨他。
凤泉区西边有一趟公交车从秀才庄起到新乡，这趟车我经常坐，每次坐我都很难受。因为要经过一个名叫予星的冶炼铜矿石的公司，我爸在这个公司上班三年多，有一天下夜班出事，那是17年，他48岁，生日还没过，就没了。
爸的丧礼上，我哭得撕心裂肺，嗓子哑了好一阵。后来，我就经常做梦，梦见他公司锅炉爆炸出事故。我对爸爸爱恨交织着，我用了一年的时间才接受他去世了这件事。
我有些社交障碍和恐惧，我刻意去表现的随大流，证明自己跟别人是一样的，比较交心的同事说我人很好没有问题，就是行为方式有些怪异，跟正常人不一样。
对，是这样的，我知道根源在原生家庭，我当代课老师时候踏实辛苦干活最多，下班以后，我回到自己只有自己的家里，负能量爆满，分裂出另外一个我，患得患失，对着孩子发脾气，摔东西的样子，跟我爸爸惊人的相似。
我意识到这个问题以后，一直慢慢在试图改变，接纳自己，去生活中历练，让自我的人格在社会大环境中舒展开来，不拧巴！
虽然素未谋面，但真心谢谢你！
苏吴
3、我终于学会了Ctrl+S是保存键
《低级错误》
我是个淘宝客服都嫌我打字慢的人，今天第一次尝试用电脑写这篇周记，我在电脑跟前写到3000多字的时候，去打开另外一个文件夹，查资料，不小心把文档关了，忘记保存，只剩下了2000多字。
这样的低级错误，我以为只是在网上才看到，没想到第一次用就验证在了我自己身上，怎么办？能怎么办？难过一分钟，重新写呗！真的是长记性了，每写几行，就要Ctrl+S下，然后关掉文档，再重新打开查看，没有问题，学会了。那辛苦的一小时，就当交学费了。
三、自由港
1.我在夏天感冒了
《感冒》
我在本周的最后两天感冒了，也许是因为和橡皮在微信上吵架，也许是下雨天和小鱼儿去外面吃饭，总是夏天感冒很难受，不能吹风扇，不能开空调，不能吃冰淇淋，只能和白粥，喝热热的水，鼻涕还不停地流，一直打喷嚏，一言难尽啊，感冒快点好吧！
原因一，和橡皮吵架，模仿我俩的语气来还原一下。
他认为：你都28岁了，还考什么招教？去年干嘛去了？去年灵宝的机会抓不住。要我说除了洛阳的两个，其他像什么南阳的，都不用考虑，太远了。再说，你又不是在市里，而是在镇上，有编又咋样？考研是你唯一的出路，今年努努力，还有140天，考上研究生，啥都有了，考研是你30岁以前，唯一逆袭的机会，要不，你这辈子也就这样了。
我认为：去年刚去学校代课，舍不下那一份工作，报班学习了一个月，差一点进面试。今年在家学了几遍网课，一遍刷题班，72套真题也做完了，想着今年应该能考上。哪里知道三门峡就没有招聘。再说，你二建不是考两次才过，科目二不是考三次才过，凭什么把我逼得这么死？考研也得有点基础吧！宝妈，三跨考生，英语小白，你好歹找一个跳一跳够得着的目标，要不是早结婚来你家乡，我也不至于这样，罪魁祸首就是你。
每次谈话，他都加重我的焦虑，并没有给我丝毫轻松。
原因二：调皮的小鱼儿
小鱼儿帮我打鸡蛋，我转身接水的那一刹那，他把鸡蛋打在了自己身上，碗里一点没有，我给他脱衣服，各种收拾残局。本来，老妈和橡皮吵了一架就不开心，还捣乱，真够鸡飞狗跳的。
中午，躺床上都能闻到他身上的生鸡蛋味道，家里竟然没有小鱼儿一件换洗短袖，我临时，去商场直接穿身上去结账，看就，我的新衣服哈哈。
虽然孩子淘气，却也总烦不起来，谢谢小鱼儿陪伴，抵消橡皮带来的负面情绪，妈妈看儿子，眼睛里有星星。
三、放映室
《摔跤吧爸爸》观后感
电影有多火爆，大家都知道，剧情应该都忘记差不多了。我重新看了几遍。有两点感受：
1.父母之爱子，则为之计深远
印度女孩子的地位特别低，15岁的她们嫁给从未见过面的人，相夫教子，洗衣做饭，一辈子的生活一眼望穿。
父亲很笃定，不管家人村人如何反对，就是把传统束缚统统抛诸脑后，剪头发，穿短裤，吃鸡肉，不是为了标新立异，而是一切为了把两个摔跤手的种子，培养成才，夺得金牌，让时间记住印度。
他说:金牌不会从泥土里长出来的，需要精心培养，付出所有的时间和精力。
2.阿米尔汗真的是很专业的演员
被称为“国家的良心”的男主阿米尔汗更是一夜之间成为众人的“励志榜样”
为了能完美地塑造电影中男主角19岁、29岁、55岁这三个不同的人生段。
51岁的阿米尔汗差点没把自己折腾死。
从19岁一身健硕肌肉的美男子，到他疯狂增肥，一个月时间摇身一变成了体重194斤、体脂含量37%的55岁胖大爷……
拍完老年时代的戏份后，阿米尔汗花了5个月的时间，又练回了硬汉体脂9.8%的肌肉男神，这才回去拍完29岁的戏份。
五、断舍离
1、拒绝了一次同事让我帮忙刷培训学时的事情。
2、拒绝了朋友用我洗衣机洗床单的事情。
下周计划:
1《教育学》《心理学》《教育心理学》山香网课听一遍，回归课本。
学霸笔记简答题背一遍，以默写的形式加深印象。
背书，听课，做题穿插着来。
2南阳新野报名✔
洛阳嵩县报名✔
3戒掉电视剧
4习惯要求:没有必要的话，尽可能不给橡皮发微信，打电话。
