今天是2025年8月30日，星期六，晴天。 当你往好的方向想事情就会慢慢变好 生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事...

世风之下并无新鲜事，这世界上并没有什么新奇的事，很多年前，曾国藩为了修炼自己，开启了写日课，他会把自己每天经历的事情记下来，连看的人都没有耐心读...

珍惜懂得倾听，而不是急着说教的人 有时候，我们和亲近的人倾诉烦恼时，之所以会越说越委屈，是因为我们的情绪没有被对方很好地“接住”。心里委屈的人，...

小事赢在“快” 生活中最容易消耗能量的，往往是那些看似不起眼的小事：堆在玄关的快递盒、家里闪烁的灯泡、未及时回复的消息......这些小事盘旋在...

你有没有过这样的经历：别人随口说的一句话，你却因此失眠了好几天，想了无数种方法证明自己；有人调侃你的身材，你为了别人的眼光而拼命节食减肥，损害了...

锻炼5分钟，身体就愿意活动了 你是否也曾信誓旦旦决定明天一定要去运动，可到了第二天，还是会在犹豫中选择拖延：“今天太忙，先休息一下吧”“缺少运动...

今天是2025年8月22日，星期五，晴天。 ❤️从陌生人到熟悉再到陌生 想当初那些顽皮的、调皮的，让家长和老师都没有办法的学生好像一瞬间长大了，...