苏吴之恋

生活中，很多人都有“拎着垃圾走路”的经历：遇到了一些烦心事，就会连着好几天闷闷不乐；经历了一次遗憾，就会时不时暗自伤神、不肯释怀；因为害怕别人的闲言碎语，就不敢去做自己想做的...

苏吴之恋

松弛感不是躺平，是大脑充电，获得能量的方式！松弛感是人体强大的表现。各行各业的高手都是有松弛感的人！ 那么如何获得松弛感呢？ 大脑中有个警钟，叫杏仁核。它是紧张和恐惧的中枢。...

苏吴之恋

今天是2025年6月8日，星期日，晴天。 手机里一直给我推送素素跳诛仙台的剧情，我好像一时间忘了剧情，有做了相类似的情景，反复看了后续。 夜华对素素和对白浅，差别真的太大了。...

苏吴之恋

❤️少一点计较，便多一分自在 听过这样一句话：“我们的心是一条路，心开，路就开；心卡，路就卡。”所谓心宽一尺，路宽一丈，说的也正是这个道理。 有些人之所以不够快乐，不...

苏吴之恋

❤️被照亮的惊喜感 在追寻爱的过程中，你可能会因为别人的评价而“内耗”，会给“被爱”这件事加上许多硬性指标作为“前提”，以为只有自己满足了这些要求才能得到爱。 当你遇到真正爱...

苏吴之恋

❤️别把结果当全部 幸福从来不在某个固定结果里，而是藏在为目标奋斗的每一个瞬间，藏在那些欢笑与汗水交织的过程里。 不要把结果当成全部，当你关注的不仅仅是结果时，才能腾出精力来...

苏吴之恋

❤️了解自己的边界 什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保持长久稳定的关系。 不清楚自己边界的人...

苏吴之恋

❤️行动 嘴上虽然一直说着不想讲，但还是老老实实的行动，在班上看自习的时候也没有心思和精力去关注他人，自己在黑板上一遍一遍的板演，终于在我的死磕下，找到了一点点思路，就是从概...