最近手头事儿多，同时兼顾去做，未免思考不到位，完成质量不高，还影响情绪。看到一篇有关生活简化的文章，深受启发：
1.一次只专注于一件事情。
2.慢慢并谨慎地做事。不要太急忙和随意了。
3.彻底地完成它。全心全意关注你的任务。不完成目前的任务不要进行下一个。如果因为某些原因你不得不去做别的事，至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。
4.懂得留白。不要把事情安排的过于紧密，相反，在事情之间留些空间出来。这会让生活也会变得更加从容。
5.培养一种仪式。如果事情重要到需要一种仪式，那么就去建立一种仪式。
6.为特定的事情分配好时间，
这可以保证这些事情有规律地完成。
7.微笑和服务他人。保持谦逊，学会换位思考。
8. 把清洁和烹饪变成冥想。全心全意做这些工作，这会改变你的一天。
9.思考什么是必须的，并舍弃那些不必须的。
10.简单生活。尽量让一切变得简单起来，简单地工作，简单地交朋友，简单地穿衣服。
感恩这两天简单生活带给我的安心。尽量不使用手机，不上微信，上班就专心解决问题，一件一件落实具体工作。下班陪婆婆聊天，吃母亲做的南瓜粥。然后在花园里伴着月亮独自散步。往返途中与遇见的熟人随意闲谈。不熬夜，回到一个人的家就睡觉。
我一位同学坚持读诗经打坐。打坐是每天最重要的部分之一，每天分配好专门用来打坐的时间，这种沉思确实是学习活在当下的练习。
我选择的是走路，且一直坚持。我的两个发小闺蜜正筹划着来一场说走就走的旅行，就是想逃离城市，过几天清静简单的日子。没有“心远地自偏”的修行，恐怕是无处可逃吧。
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