如题。
一个亲爱的友友的更新给了我启发，我列个提纲，有时间再填充。本想留言，篇幅有限，就写在这里。
言辞如果有偏颇和指责，我致歉，是我自以为是了。
1.不是孩子做的事情让我们痛苦，真相是让我们受苦的不是别人，是自己对此事的观念，解读，信念系统。
我们认定现在不好好努力就晚了，没有好大学上，以后进不了体制内，只能做不体面的工作。。。。
我们想的就是正确的吗？我们就是如此笃定？哪怕我们现在的信念系统就是真理，那么是真理让我们受苦，不得解脱。
那就暂时把这真理放一边。OK，我承认这套信念系统是真理，但是真理现在不是止疼片，不管用。我先放空真理。
每个人做事情都是趋利避害。孩子目前的做法不对，但他的信念系统让他认为这种做法他会有安全感。每个人的选择都是有理由的。
成天叨叨，讲道理，不仅不能改变孩子的信念系统，反而与我们关系越来越远。说明这种做法不太可行。
那就试试闭嘴，试试多找他的好处，让我们心里平衡。我们气顺了，看他顺眼一些了，最起码不是鸡飞狗跳，这有利于他目前的情绪稳定。
真理不好用的时候，我们自己研制土方。躺平，放手，让他自己去找到自己的内驱力。
2.改变自己的真实目的孩子很清楚，还是想让他如大人的愿，好好学习，达到父母的期待。
改变自己的目的应该是让自己变的智慧，让亲子关系越来越好，是不管孩子怎样，我都在坚持改变自己，给家庭带来美好。至于孩子怎么做，我们管不到。
3.亲子关系不是讨价还价。我改变了，孩子一定要改变。凭什么呀？我一直以为，花了多长时间去破坏关系，破坏孩子的内在驱动力，把根基给破坏了。那就要有耐心，拿出双倍乃至多倍的时间坚持心甘情愿地改变与付出，才有可能仅是有可能孩子会出现改变。以前花了五年去破坏，那就再花五年甚至双倍时间修复，要有这个心理准备。事实上，我发现，可能不用这么长时间，情况就会有很大改善（我的实践基础虽不是孩子，但大同小异）
沙漠变良田需要时间啊。哪能说咱想让他啥时候变就啥时候变呢？孩子一看我们这么着急 他内心在说，看吧，你的改变还是为了控制我，让我听你们的。你们口口声声说改变，说以前做错了，现在露出大尾巴了，你们不是真正觉得自己错了，那我干嘛要改变？
其实，我们完全躺平，结果也不一定不好。
4.不要有功臣心态。认命。我们确实比别人家付出太多 ，但是这就是命。有些家不付出孩子仍然好好学习，我们不是这样。
我们付出，是因为自己愿意付出，不站在制高点上说，你看，我们付出了这么多，你还。。。。。孩子会反问：我没让你付出啊？
我们说：你不感恩，不孝顺。。。巴啦啦
5.彻底接纳过去做的不完美的我们，彻底认账。既然做的不好，那就先把自己做好了。感动了天，感动了地，就是没有感动了孩子。那全世界说咱们再好也无用，因为咱唯一的孩子不认可。所以别在这问题上较真。老老实实修。
6.寻求安慰或者心里不踏实想找人倾诉时，如果知道队友的教育风格不是很乐观亲和的话，那就不要找队友。我们就找经常找优点看亮点的人，借由他看到的孩子好的方面，让我们重提信心，舒缓自己焦虑的心态。
7.已经到谷底了，还能怎么差？尽量不要找事，现在就是一点不学，成绩也不会一落千丈。很多事情看破不说破，不要撕破脸，不要挑明一些事情，如果明知自己和孩子控制不住情绪的前提下，就点到为止，多建议少唠叨。只要我们眼睛看的到的地方，提醒他，他还会有所收敛，就行。即使不收敛，家长不也是得躺平吗？
尤其在时间已经很紧迫的情况下，一晚上搞的不愉快，有可能后几天孩子情绪都不稳定，更不利于学习。
轻重缓急，一定分清。
8.高考前每天想孩子的三个亮点，傻傻地过，就做好后勤工作。看孩子哪里都顺眼，孩子就会感受到我们真正的接纳，或许他就有触动。
简单写这几点，如果言语不当，我就删掉。
挺住，没有过不去的坎。
