调了一个星期的睡觉时间，就是没调好，那就自然醒吧。

早上那货要坐我车上班，着急出门，未来急告诉妹妹奶奶送上学，妹妹醒了打电话来一直哭，我就就说了原因道歉了，10分钟了还哭，最后我有点生气了挂了电话，忘记了流程，又困在事上了，在家是记得的，在电话上就慌了。晚上回到家用让她提了条件买了贴纸，就开心了。

晚饭后，我去看送回来的有机小米，平时不舍得买高价的，这次看到价格可以就买了，奶奶看到了，说，我们前天也买了小米，你买这个是糯的还是粘的，我突然对她说的我们，感到特别在意，他说的我们是和儿子去买的，什么你们我们，生气了二秒，理想上的对奶奶的心存感恩，他感受了，就会听得进我们的话，做不到，屏蔽了，为啥生气两秒，马上对这个东西已没兴趣了，嘴贱是多么傻，要是对孩子们，知道怎样接话了吧。

文聪老师说增自信的一点是有价值（被需要），院长讲的烤羊肉串，更容易懂，但我只会照搬，听到被需要好像明白了一点，两者一起学，好像才不会硬搬，会灵活发挥，宋老师也说过这意思，嘻嘻，我学习热情啥时多一点，还是那个状态。