干货| 如何高效学习?

周末参加了一个课程辅导班。

原本想一门课程串讲嘛,也不会有太多的新意,但讲师一开场就震住我了……

“我经历过大大小小无数的考试,学习一门知识你们得有一个知识逻辑、思维导图,就拿我来说,我考了三个硕士、两个博士。”

学霸的人生无需解释。

整场培训,赵老师讲述的学习方法论很受用,虽说我只掌握了一丢丢,但我总结了一下这些年走过学习的坑,与各位共勉。

1

就我个人而言,总是感觉读完一本书以后记下的东西很少,尤其是对于应试考试。记得学生时代,一度怀疑是不是应该补一补脑白金来弥补我那脆弱不堪的记忆系统。

实际上,如果你想记住某项概念,还想理解概念,有一个妙招就是为它量身打造一个比喻或类比,而且这个类比越形象,效果越好。

举例:关于招聘与配置的问题,就可以把员工素质测评标准体系当作机头,面试组织实施与笔试设计当作机翼,结构化面试、群体决策和无领导小组讨论当作机身,最后,把企业人力资源的优化配置当作机尾。这样梳理下来,对于招聘这个流程就有了一个很形象的比喻,记忆起来也很容易。

再比如:在学物理的时候,如果你想明白什么是电流,不妨把他看作是水流。电压也是一样,就好像机泵在物理压力下把水推出去一样。

比喻或类比还可以让概念牢牢留在脑海中,就是因为它们把新概念和已有的神经结构联系在一起了。

2

在课程培训中讲师重复强调一点,我们应该把书上的知识“立”起来,让知识形象生动起来。你是否有这样的经历

就我个人的理解,这跟思维导图有着同样的妙用。

首先,把平铺的知知识立起来,你得有一定的概念归纳能力。比如:家庭、温暖、床、阳光、露齿笑、健康、锻炼、兄弟,你看到这此词的时候大脑中反映的第一印象是什么?就用这个词来记忆。

我想到的是幸福。

第二,用图形进行思考与交流。《科学美国人》杂志曾做过一项有趣的研究。结论就是图片能够引发我们大脑的广泛联想,有利于加强创造性思维与记忆。

3

“一味读下去”就等于没读。

我先设问一问题,如果有人问你最喜欢哪本书,这时你可能回答对方一个书名并且有可能会说这本书对我的帮助有多么多么的大。但是对方问起下面这些问题的时候,你会如何回答?

你最喜欢这本书的哪一部分?

这本书对你有什么影响?

它的优点又在哪里呢?

其实仔细想一想,你会发现读书真的是件很难的事情。

那么,怎样才能做到不只是读过一本书?还把读过的书记在脑子里呢?

首先,让笔记成为你的好伙伴。读一门知识可以在笔记本上做做摘抄、写写读后感,或是在上面贴一些象征读书体验的小物件,将读书笔记封存在笔记本里。可以记录读书的过程,也可以写上你对书本的理解,就像记日记一样,只要坚持就一定会有成效。

其次,专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音或闹钟,并在计时器上设定25分钟。在25分钟之内集中注意力并尽可能勤奋工作。

第三,心理对照。相你过去的你,对比通过学习能够成就的那个自己。可以尝试工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果缺乏动力了,就看看它们。

最后,

不论做什么事情,学习也好、生活也罢,都需要调动一下自己的热情,让自己稍微坚持久一点,也许这样的坚持会给你换来一个机会。

对了,5月末就要参加考试了,祝我好运。

我是汪扬先森,感谢你的聆听。

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