01
等了快两个礼拜，拿到了体检报告，没什么大问题，我才有勇气来写这篇文章。
很早就想写了，但总是担心，迟迟没有动笔。没体检之前害怕体检，怕检查出了什么隐藏的大毛病，治不好会死。硬着头皮花了一个早上去了体检中心，每个检查环节都小心翼翼，之后便每天惶恐地等待体检报告寄来单位，还是怕死。
还好，没什么大毛病，都是些需要自己注意的小问题，终于可以放下心里的大石头。
记得每次去体检的时候，如果是当时就能看出结果的项目，每做完一个，我都会很小心地问一下医生，没什么问题吧？些许是医生看我可怜，声音听起来也是弱弱的，每次都会很好心地告诉我结果，“没啥事，都挺好的”，给我吃颗定心丸。
这次体检中有一项是B超，肝、脾、肾等等非常重要的器官问题，都将会通过B超结果反映出来。（上班以后，一忙起来就忘记喝水，以至于体检前我老担心自己会结石）
可想而知，当我撂开衣服，躺尸般躺在B超床上，等待医生把冰冷的润滑油均匀地涂满在我肚皮上时，我有多么多么地紧张。紧张到医生刚刚涂匀顺滑油，还没有开始看B超影像，我已经脱口而出：“还好吧？？”
医生似乎是轻笑了一声，“你这么年轻，应该没有什么问题，有啥可担心的。”
“有好多年轻人都生病患癌的，现在的新闻那么多。”我小声地嘀咕着。
医生却是听到了我的嘀咕，回应说：“是有些年轻人生很重的病，但那都是少数人，正常一般的孩子都挺健康的。”
“你肯定是不知道现在的年轻人身体劳损地早就不像话了。”我在心里悄悄地反驳。看起来还是个二八青年，其实内部早就已经老化生锈了。
希望我身体健康，一直都能健健康康的，躺在检查床上，我小心地祈祷着。
02
小时候觉得生病没什么，可能是年岁小，对这些没概念，还能在家里休息，不用写作业不用上课，倒也开开心心的。现在年纪越来越大，却越发胆小。每次有点头疼脑热，上吐下泻，都吓得不轻，怕自己的身体出了什么大问题，可能会死。
越长大，我越怕死。我怕自己会得了什么难治的恶疾，遭遇什么飞来横祸，不仅自己痛苦不堪，还会拖累家人。我害怕来不及孝敬父母，在他们应该安享晚年生活的年纪还为我操劳；我害怕让他们承受白发人送黑发人的痛苦；我更怕他们晚年孤苦伶仃，无人照料。
我害怕在自己一事无成的时候离开这个世界；我害怕还没有看遍这个那么大的世界，形成自我独立而完整的思想前，就不得不说再见；我更害怕在还没有体验人生百态，尝遍酸甜苦辣前，就被喊暂停，强迫谢幕带着遗憾退场。
我曾以为，仅仅单位例行体检就能想七想八脑补一堆，疑神疑鬼的仅我一人，却不料在网上发现了许多像我这样，害怕体检害怕死亡的群体。
他们有的是即将高考的学生、有的是步入职场的新人、也有的是单位骨干力量…
看来越长大，越怕死是个通病。
03
我认为这种怕死心理的出现，主要缘于两种因素，外界的和内在的。
我们日常看到、听到越来越多人患癌的事、各种癌症前兆，电视里喜欢播，网上喜欢传、公众号喜欢写。
我曾经连着一星期，每天都能在公众号看到关于患病死亡的文章，“四个患癌年轻人，说醒千万中国人，为什么患癌的人那么多”、“熬夜加班突发心梗，心梗趋向于年轻化”、“癌症来前，已经给你N多机会”。
深处在这样的一个环境中，自然而然觉得癌症疾病一点都不远，就在身边。一个不注意就中招了。
来说更为重要的内在原因：我们深知，不少悲剧，其实都是自己作来的。知道自己埋下了多少苦种，才会多害怕未来的苦果。
好多人患病之后，接受采访，都悔不当初，当初要是不这么折腾自己，多为自己身体考虑，现在怎会落到如此境地。但是世上却早已经没有了后悔药。
我们深知不爱惜身体的危害，却依旧一口酒肉一口红枣枸杞，心存侥幸得过日子。
公众号天天说，那个熬夜加班、不按时吃饭，月入3万的25岁青年得了胃癌。我们看了，感慨万千，下了决心要早睡，然后依然放不下手机。
有时候是工作，忙起来就天翻地覆的，忘记了吃饭，也来不及睡觉。被工作支配，忽略了生活。
曾经在夜深人静的时候发誓，今天把这个小说看完，明天再也不熬夜了。然后第二天又把自己的脸打得啪啪响。
想想这一个月，熬夜了多少天，又没干啥正事，我就觉得胸闷气滞，可能快挂了。
04
越长大，越怕死，但不能死，要自救。
2018年即将过去，不少朋友都在朋友圈中po出了他们的2019年新年flag。挺巧的，都有一条：明年早睡早起，不要再熬夜了。
发现身边许多人熬夜，都不是为了做什么，纯粹是睡前例行玩手机，玩着玩着看到了有意思的东西，来了兴趣，就睡不着了。
我觉得这种白熬最亏了，再年轻的身体也经不起这样的不爱惜。有的人为了事业忙碌个阵子，至少收获了金钱和名誉，这种纯熬完全就是慢性自杀。
写了3条自救方法，不多，希望都是能坚持下去的。
1、不要熬夜，每天早点睡。多出去玩，多运动。
2、体检一定要去，不要因为害怕而因小失大，也不要对自己的身体盲目自信，更不要忌讳就医。
3、心里别装太多事，要开开心心得过。取悦自己就好，不用在意别人的眼光。
