你是否曾经做一件事，当时感觉还挺好，不知不觉就做了很久。回过头来一看发现获得了意想不到的收获和成就感？
这两天跟朋友说起我跑步的事情，不知不觉已经过了十个月了，再过两个月也快一年了。
坚持这么久的行动，在我的短暂的二十几年的历史中从未出现过。
我之所以能保持这么久，是因为每次跑完之后我体会到了时间的延长和生活的美好，还有对时间的把控。
并不是我们想象中的运动能让身体素质更好。是不是有点疑惑？
23年四月末，突然发现长时间没有运动，身体变得很虚弱。于是我开始跑步，初衷只是想保持健康。
在这之前，我也跑过步。
初中学校要求每天7点起来跑早操，高中要求每天10点跑早操，到大学我也尝试过夜跑。
这几个时间段的跑步我没有感受到有什么不同，跑步仅仅是跑步而已。
可去年，我跑了两次之后，有了一种全新的感受，那是一种精神上的享受。
早上起来穿上衣服鞋子，天还没亮就出门了，也是天还没亮就回来了。洗了个澡，要上班的时间还早，想着趁机看了会儿书。
神奇的是这么想的时候就自然的坐在书桌前了，我以前的感觉是虽然告诉自己要看书了，但是人还是会躺着不动，想着再玩两分钟手机就起来，结果到第二天还没起来。
打开书，除了翻书的声音外没有一丝一毫的声音出现，这个空间就只有你一个人和那本书。
不一会儿，天亮了，柔和的阳光透过窗子洒在背后的床上，洒在背后，那是一种久违的温暖。
天亮了也意味着快上班了。整理一下就出门了，走了几十步视线开阔了起来，蓝色的天空的一下就映入了眼帘，那一瞬间我产生了一种悸动。
好久没认真看过这么清澈的天空了，恍惚下我仿佛感觉从起床到出门有了两三个小时那么久，可其实才有一个小时。
这是我第一次跑步后的感受。从那之后我开始不厌倦跑步了，因为之前的那种种感受的好美好，而且只要我起来跑步就能得到。
随着时间推移，秋天冬天的到来，太阳也不在洒落。不过蓝天和时间的延长感仍然留下来了，后面还多了一个东西。
就是对自己的掌控感，以往在周末我都会睡到11、12点，可只要能起来跑步，我起来的时间就是7点，并且跑完之后会有一个早的时间能沉浸在自己要做的事情里。
就这样，伴随着这些感受，一跑就不知不觉的过了十个月。
所以，如果你也想体验坚持带给你的好处，你可以尝试找找你要做那件事情，当下能给你带来什么样的美好的体验。
记住它，这是你能持续下去的动力。
