20180323，半夜2点27被一个声音叫醒，刚开始以为儿子在读书，还很惊喜，以为他在读要背的书，躺床上仔细听，好像有人说话，好像又没了，一下又来了，爬起来去看看，原来真是儿子在读书，有点失望，原来是在读课外书，问：怎么啦？他：我又做噩梦了（最近睡眠不好，前段时间说看啥电影做过一次）。我：要不跟我睡？他：没事，相信我！我：嗯，你很自信，这个很好。所以你就读书。他：我读累了就会睡着。我：自己就找到了很好的办法。你也可以起来读要背的书，或者写作业呀！他恍然大悟：是喔！（我估计是被吓到了，能做到这些已经不错了）。
然后告诉他：你可以跟它说些鼓励的话（我看见你了，谢谢你，我爱你，说好听的话，慢慢它就走了，我们的心里都是光明的，没有那么多黑暗，其实都是心里的问题，自己把自己吓得，那些恐怖电影看多了，所以我们的负能量增加，我们要做好的事，说好话，我们的正能量就会越来越多，有时做错了也没有关系，我们可以忏悔。因为你也不是故意的。）
他“嗯嗯”，说了“谢谢，你去睡吧！”听他这样回复，我也安心回到床上，心想：难道我说了啥？
突然想起自己的噩梦，3岁左右做的那个决定那么重要？它影响我的前半生，明天去问问老师该如何帮助孩子的恐惧？我只能把我所做的教给他，因为老师我在疗愈中找到了答案。我不知道自己是从什么时候开始噩梦，大约记得是每次噩梦（各种追杀，连逃跑的路越来越窄，能向上爬的洞也是越来越小，最后只有哭喊叫，有时叫醒自己，有时被人打醒），经常被噩梦吓醒。
这个噩梦直到前年9月2日，第一次遇见亲爱的石老师，她来到了南宁，感谢海霞，我觉得她们就是上天派来拯救我的天使。3天的觉醒课程结束，我不再噩梦，我以为彻底的好了，其实只是好了一段时间，等到下次课的时候，要提前报名，我的噩梦又来了，我想去，但是各种阻碍，我该如何？因为我的感觉告诉我一定要去。最后想办法，感谢很多人的帮助，我又去了。回来又以为真的好了，开心了一段时间。
现在想来都是高我的指引，老师说的我都在做，坚持瑜伽和冥想，想想那时是很勤奋的在做。所以状态也很好，找到了那种从未有过的感觉，轻松快乐，会有莫名其妙的喜悦，惊喜。有时感觉是不是傻了。怎么变成这样了，不过这种感觉还是很美的。开始在群里经常分享我的快乐，有人说：你是不是被洗脑了。我笑：即使这样被洗脑我也愿意，因为我很开心。
第三次没那么简单了，要出门去广州，这次是中度疗愈（女性能量课），我的感觉告诉我要去，噩梦还是会来，刚好还有几个陪她们一起去，自从生娃，我就没一人出过门，每次都是陪儿子一起去。感觉都是跟着儿子在玩，没有完全的自由。这次出门也是我要跨越的，期待已久的自由。小时因父母的限制，我的自由在哪里？我渴望自由好多年，走出去就是自由，所以最后我还是从地图的中部逃到了下面的南方。现在才明白为啥父母运用各种手段要留我在身边，我最后还是远离了他们。因为一切都是有原因的。
这次中度疗愈（女性能量课），我学会了自我鼓励，跟身体按摩，跟他说话，很听话跟着老师说的去做，所以我也开始有了力量，不再向外去索取，一切想要的都在我的内在，原来老师说这句话，我不懂，我还怀疑：我的内在没有呀？但是我的感觉是对的，相信老师的话，只是不肯定自己，不自信，其实相信别人就是相信自己。后来真的是，老师说的话，刚开始我跟着说，说着说着，就成了自然，成了习惯，变成了自己的。越说心里越舒服，那种感觉无法形容。有时视频课，老师经常说：好美！祝福大家！虽然是说给别人听，其实是她内心的声音。现在我也会说，由心而出。她就是我后半生最要感谢的人，她让我彻底从噩梦里醒来，简直就是我的再生父母，每次学习都是不断醒来，感恩有你！要感谢的人多，全部的全部，万事万物。前半生被恨抢占了大部分，后半生我要完全浸没在爱里，快乐余生。祝福大家！
第四次深度疗愈，很好奇去了，是因为老师想帮助另外一个姐妹。也感谢我的噩梦带我来到了这里，最后我的恶梦在这里终于完结。那就是幼年3岁左右的一个决定，它控制了我40年。直到一个姐妹不停地问我，我拼命的就知道哭，它突然从我的脑海喷发而出，我恍然大悟笑了。一个姐妹说我哭的像个孩子，我也不知道我的状态是如何，只记得很投入地在演戏，功夫负有心人，感恩有你！我找到了答案。回到现实生活中，我一直恨那个人，还不知道原因（小时候在外婆那里被她恐吓过）！感恩这次深度疗愈让我找到了噩梦的答案，原来还有外婆家的事，感恩老师，帮我换起那些尘封已久的记忆。原来如此！
从此我不再噩梦，心想有时间一定要去看看她，因为一直恨她，每年我都不想去见她，记得刚开始父母反对，强迫我们去，慢慢我们大了，不想去，父母也没办法。有时他们自己去。有时经过他们门口，出于礼貌就叫了声她而已，也没感情，不想跟她多说话。
现在的理解是，她就是那样的人，她也不是故意的。她这是被环境所造，大家都一样。噩梦结束，因为我放下了。它都是我心里的恐惧，刚跟儿子也说，还说：这都是考验我们的勇气。相信你是可以做好的。你自己祈祷，妈妈也会为你祈祷的。
感恩噩梦，感谢自己，感恩一切，感谢老师！感恩一起学习的姐妹们。我加油！为了孩子不再受苦。我要摆脱自己的苦痛，其实也很简单，就在一念之间，接纳它们的存在，像对待爱一样对待恨，因为我们都是一体的，没有好坏，没有二元对立，开心快乐的活着，我的身体是有智慧的，他会告诉我该如何，做好自己。分享我的经验，让他们也开心快乐健康的活着。活出他们自己想要的样子，活出真实的自己。祝福所有的宝贝们！祝福所有！
感恩二宝的来临，我还要继续功课，挑战自己。继续向老师好好学习！反复听她的视频课，也是她的成长之旅。她走在前面，带我们一起前行。答案都在自己的内在，自己去悟。现在我还没做得很好，但是处理问题没有那么痛苦，虽不能一下解决，但是我知道会有办法的。育儿之路，只有适合自己的才是最好的办法。感恩遇见！我加油！分享老师的二孩育儿微课在这里，相信能帮到大家！她帮了我很多。感恩有她，所以我分享。祝福大家！
