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不免费,逼迫自己提升文案质量。

20200203


找到了一个解决“负面情绪沉溺”的办法

生活中你是否有沉浸在负面情绪中的情况?出现问题,被批评了,会不断想着这件事。你知道更重要的是解决问题,你可能已经有解决办法了,但是你还是无法自拔?这时最好的办法是打破沉溺负面情绪的思考模式。虽然解决这个问题可能画上几个月或者几年时间,但反刍式地沉浸在问题中会让你越来越沮丧悲惨。

To overcome rumination, you need to engage in some kind of activity that fully occupies your mind and prevents your thoughts from drifting back to the problem. 解决办法就是用其他活动占据大脑,别让思绪在飘回到麻烦中。

去做那些你感兴趣,很enjoy的事情。喜欢看书的就看书,喜欢看电影就看电影,喜欢健身就健身,喜欢找朋友聊天就去,但是别再和朋友聊那个困扰你的问题。数独、画画、搭乐高都是不错的选择。

最后声明:不要以为反刍式的沉浸在负面事件中没什么,这其实是个很坏的习惯。所以你需要经常锻炼自己的脑子,训练脑子转移注意力的能力。只尝试一两次没用。


为了听李总的课,今天是学习房地产v是怎么做起来的一课。虽然我不做房地产,但是逻辑可以借鉴。给自己认知的多面体再增加一个面。

里面讲了水库欧神。洒瑞,不懂。搜到欧神了,原名欧成效。懂经济学,自己预测了人民币走向和房地产走向。评论他是反刍式学者,反刍式学者是个神恶魔东西?我又去搜。没有直接的答案,间接的有了个感觉。还搜到一个心理现象。马基雅维利主义






搜yevon_ou (欧成效)时,学了个新词儿,“毁三观,树新生”。褒义还是贬义呢?神奇世界。

常凯申是蒋介石

世界、社会、经济学背后,必然有一套固有的规律。

然后找出它,学习她,熟练它,最后获得成功。

每天发10条圈,提醒大家我会教英语。


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刚才补课了李老板31号晚上的直播。这期讲的房产v的赚钱日常和房产v为什么值得做。感觉干货挺多,因为看不懂。我挺高兴的,说明钱没白花。开篇“水库欧神”就迷眼了,一搜然后碰到更多盲点——反刍式学习(顺便学了个新单词rumination)、马基雅维利主义、常凯申。

虽然房产领域和我关系不大,我就卖我会的英语。但当看到新体系的信息被很密集、有逻辑的整理出来,让我挺冲击的,还剩时间。

李总还是很优秀的。挺佩服一些姑娘自己马不停蹄地吸收,然后高频、稳定、持续、内容密集的输出。花了500

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