焦虑有内外之分，内在的焦虑不能释放，就成了“心病”，形之于外，行为逻辑都显得混乱不堪。
心病须得宽心医，但不是来自他人的顺气丸，也不是接受外在情绪价值的抚慰，而是发自内在的驱动力。
这种驱动力，让我们停不下行动的步伐，用'行动的作为和成果驱散心头的愁云惨雾。
行动力让外在的我们，处于积极接触社会的动态中，更调动了内心的渴望获得感，“内调外治”，焦虑何以遁逃？
一个人的活力衰竭，不只是生理的老化，还有心理机能的“梗塞”，行动力却能调动身心“祛虑化焦”。
行动是治愈焦虑的良药
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